Mi Instan Tidak Boleh Dimakan Bersamaan dengan Nasi, Benarkah?

Bobo.id - Mi instan jadi salah satu makanan yang mudah dan cepat dibuat. Apakah kamu suka makan instan?

Yap, mi instan memang memiliki banyak varian rasa yang lezat, bikin kenyang, dan mudah dibuat.

Meski mi instan juga mengandung karbohidrat, rasanya kurang kenyang jika tidak menggunakan nasi.

Akhirnya, banyak orang yang makan mi instan sekaligus makan nasi. Yap, keduanya dimakan bersamaan.

Tujuannya adalah agar rasa mi instan menjadi makin pas dan bikin tubuh kita bisa merasa kenyang lebih lama.

Makan nasi dengan berbagai lauk atau pendamping memang merupakan hal yang wajar, teman-teman. 

Tapi banyak orang bilang kalau makan nasi dengan mi instan itu wajib dihindari. Benarkah begitu? Simak, yuk!

Kandungan Mi Instan dan Nasi

Kebanyakan mi instan yang dikonsumsi memiliki kandungan karbohidrat, lemak, dan sodium yang cukup tinggi.

Sayangnya di balik itu semua, mi instan memiliki kandungan kalori, serat, dan protein yang sangat rendah.

Sementara itu sama seperti mi instan, nasi juga diketahui memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi.

Baca Juga: Tidak Dianjurkan Dikonsumsi Setiap Hari, Mengapa Mi Instan Tidak Baik untuk Kesehatan?

PROMOTED CONTENT