Tidak Sulit, Ini 7 Tips Mudah Mengatasi Mulut Pahit Setelah Sahur

Bobo.id - Teman-teman, pernahkah kamu mengalami mulut pahit setelah makan sahur dan menggosok gigi?

Saat berpuasa, mulut kita terakhir makan dan minum pada saat sahur. 

Setelah sahur, kita harus menggosok gigi agar napas tetap segar dan mulut tidak kering selama berpuasa. 

Namun, sebagian orang merasakan kondisi mulut pahit beberapa jam setelah menggosok gigi. 

Mulut pahit setelah sahur bisa disebabkan oleh berbagai hal, termasuk dehidrasi, asam lambung naik, atau makanan yang terakhir dikonsumsi.

Selain itu, saat berpuasa mulut kita cenderung kering dan produksi air liur berkurang, karena tidak ada makanan yang harus dikunyah. 

Saat mulut kering, bakteri akan lebih mudah berkembang karena tidak ada air liur yang membantu mengurangi bakteri mulut.

Penumpukan bakteri dan kuman di dalam mulut inilah yang menyebabkan mulut terasa pahit saat puasa, teman-teman.

Yap, kondisi kebersihan mulut juga memengaruhi terjadinya mulut pahit saat berpuasa. 

Lantas, bagaimana cara kita mengatasi mulut pahit setelah sahur? 

Yuk, simak penjelasannya di sini!

Baca Juga: 5 Rekomendasi Makanan Sahur yang Bisa Cegah Lemas saat Puasa

PROMOTED CONTENT