Inilah 5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Berolahraga Jalan Kaki

Bobo.id – Jalan kaki ternyata merupakan salah satu jenis olahraga juga, lo.

Jalan kaki termasuk olahraga ringan yang juga bisa membuat tubuh kita sehat dan bugar.

Olahraga ini tetap bisa memberikan manfaat untuk tubuh.

Walaupun terlihat sederhana, tapi jalan kaki juga harus dilakukan dengan cara yang benar.

Seperti olahraga yang lain, kalau kita salah melakukannya, kita malah bisa mengalami cedera.

Nah, berikut kesalahan-kesalahan yang biasa kita lakukan saat olahraga jalan kaki.

BACA JUGA: Ikuti 5 Tips Ini Agar Tidak Cepat Lelah Saat Jalan Kaki Jarak Jauh

PROMOTED CONTENT