![5 Buah dengan Kandungan Kalsium Tinggi, Baik untuk Kesehatan Tulang](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/13/jeruk-kupasjpg-20230513114459.jpg)
5 Buah dengan Kandungan Kalsium Tinggi, Baik untuk Kesehatan Tulang
1 Bulan yang lalu - Kalsium adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Apa saja buah yang tinggi kalsium?
![Bisa Ganggu Pencernaan Jika Berlebihan, Berapa Batas Aman Minum Susu?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/13/milk-g61bb84e25_1280jpg-20220113042506.jpg)
Bisa Ganggu Pencernaan Jika Berlebihan, Berapa Batas Aman Minum Susu?
3 Bulan yang lalu - Minum susu memang menyehatkan, tapi baiknya dilakukan dengan jumlah yang sesuai. Lalu berapa batas minum susu setiap hari?
![Tidak Hanya Susu, 5 Sayuran Ini Juga Mengandung Kalsium Tinggi, Apa Saja?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/10/piqselscom-id-sipsfjpg-20210710071024.jpg)
Tidak Hanya Susu, 5 Sayuran Ini Juga Mengandung Kalsium Tinggi, Apa Saja?
6 Bulan yang lalu - Kalsium merupakan kandungan yang baik untuk kesehatan tulang. Apa saja sayur yang mengandung kalsium tinggi?
![Jadi Minuman yang Menyehatkan, Bagaimana Cara Minum Susu yang Tepat?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/15/benarkah-minum-susu-bisa-bikin-t-20230515024429.jpg)
Jadi Minuman yang Menyehatkan, Bagaimana Cara Minum Susu yang Tepat?
7 Bulan yang lalu - Ternyata minum susu tidak bisa dilakukan dengan cara sembarangan, lo. Lalu bagaimana cara meminum susu dengan benar?
![Bukan Hanya Susu, Ini 6 Jenis Makanan Kaya Kalsium untuk Kesehatan Tulang](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/10/kaya-kalsiumjpg-20231010014906.jpg)
Bukan Hanya Susu, Ini 6 Jenis Makanan Kaya Kalsium untuk Kesehatan Tulang
8 Bulan yang lalu - Selain susu, sebenarnya ada banyak jenis makanan lain yang juga bisa sehatkan tulang dengan kandungan kalsium di dalamnya. Apa saja?
![Selain Minum Susu, Ini 7 Jenis Makanan yang Tinggi Kalsium untuk Tulang](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/10/kaya-kalsiumjpg-20231010014906.jpg)
Selain Minum Susu, Ini 7 Jenis Makanan yang Tinggi Kalsium untuk Tulang
8 Bulan yang lalu - Ada banyak jenis makanan selain susu yang bisa memenuhi kebutuhan kalsium harian. Apa saja makanan itu?
![Minuman Menyehatkan, Berapa Banyak Batasan Minum Susu Setiap Harinya?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/29/susujpg-20220929021110.jpg)
Minuman Menyehatkan, Berapa Banyak Batasan Minum Susu Setiap Harinya?
9 Bulan yang lalu - Susu adalah minuman yang menyehatkan. Tapi ternyata minuman ini tetap tidak boleh dikonsumsi berlebihan. Lalu berapa banyak boleh minum susu?
![Tak Bisa Minum Susu? Coba Penuhi Asupan Kalsium dari 5 Makanan Ini](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/30/pulses-4760700_1280jpg-20220130024144.jpg)
Tak Bisa Minum Susu? Coba Penuhi Asupan Kalsium dari 5 Makanan Ini
2 Tahun yang lalu - Susu kaya akan kalsium, tapi ada sebagian orang yang tidak suka susu. Berikut ini makanan yang memenuhi kebutuhan kalsium bagi yang tidak suka susu.
![Cegah Tulang Keropos dan Gigi Berlubang, Ini Sederet Khasiat Rumput Laut](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/28/maxpixelnet-wakame-salad-seawee-20211028104649.jpg)
Cegah Tulang Keropos dan Gigi Berlubang, Ini Sederet Khasiat Rumput Laut
2 Tahun yang lalu - Mengetahui manfaat rumput laut bagi kesehatan tubuh, ternyata bisa cegah tulang keropos dan gigi berlubang karena mengandung kalsium.
![BERITA POPULER: Makanan Tinggi Kalsium untuk Kesehatan Tulang hingga Kisah Para Kucing Pemenang National Cat Awards](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/14/1525479064.jpg)
BERITA POPULER: Makanan Tinggi Kalsium untuk Kesehatan Tulang hingga Kisah Para Kucing Pemenang National Cat Awards
2 Tahun yang lalu - Ada berita tentang makanan yang tinggi kalsium dan baik untuk kesehatan tulang, hingga kisah haru para kucing pemenang National Cat Awards di Inggris.
![Jaga Kesehatan Tulang, Ini 5 Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/26/edamamejpg-20210826080842.jpg)
Jaga Kesehatan Tulang, Ini 5 Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi
2 Tahun yang lalu - Kalsium dibutuhkan untuk pertumbuhan gigi dan memperkuat tulang, Berikut ini 5 makanan yang mengandung kalsium tinggi.
![5 Khasiat Buah Naga, Mulai dari Menjaga Kesehatan Kulit hingga Cegah Diabetes](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/03/20/2410065786.jpg)
5 Khasiat Buah Naga, Mulai dari Menjaga Kesehatan Kulit hingga Cegah Diabetes
2 Tahun yang lalu - Buah naga mengandung vitamin C, B1, B2, dan B3, zat besi, kalsium, dan fosfor. Apa saja manfaat atau khasiat buah naga untuk kesehatan?
![Bukan Hanya Susu, 6 Makanan Ini Juga Bantu Lengkapi Kebutuhan Kalsium untuk Tubuh, Mulai dari Telur Sampai Jeruk](https://asset-a.grid.id//crop/0x17:1008x689/345x242/photo/2021/04/30/pexels-klaus-nielsen-6294255jpg-20210430085503.jpg)
Bukan Hanya Susu, 6 Makanan Ini Juga Bantu Lengkapi Kebutuhan Kalsium untuk Tubuh, Mulai dari Telur Sampai Jeruk
2 Tahun yang lalu - Susu merupakan minuman yang kaya kalsium. Namun selain susu, ada enam makanan lain yang juga kaya kalsium, apa saja, ya?
![5 Khasiat Air Lemon yang Sayang Kalau Dilewatkan, Mulai dari Sehatkan Pencernaan hingga Segarkan Napas](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/10/tea-783352_1280-1jpg-20210710011552.jpg)
5 Khasiat Air Lemon yang Sayang Kalau Dilewatkan, Mulai dari Sehatkan Pencernaan hingga Segarkan Napas
2 Tahun yang lalu - Air lemon memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi rutin. Bnayak kandungan air lemon yang bermanfaat seperti, vitamin C, asam folat, dan kalsium.
![10 Kebiasaan Baik Ini Bisa Membuat Kita Bertambah Tinggi, Perhatikan Pola Makan Hingga Posisi Tidur](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/06/30/1656791584.jpg)
10 Kebiasaan Baik Ini Bisa Membuat Kita Bertambah Tinggi, Perhatikan Pola Makan Hingga Posisi Tidur
3 Tahun yang lalu - Selain faktor dari keturunan, ternyata ada kebiasaan baik yang dianggap memungkinkan untuk menambah tinggi badan kita.
![Sering Dibuang, Ternyata Kulit Telur Bisa Diolah dan Punya 3 Manfaat untuk Tubuh!](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/04/04/234428797.jpg)
Sering Dibuang, Ternyata Kulit Telur Bisa Diolah dan Punya 3 Manfaat untuk Tubuh!
4 Tahun yang lalu - Ternyata kulit telur juga bisa kita konsumsi seperti bagian putih dan kuning telur. Bahkan juga bisa memberi manfaat untuk tubuh kita!
![Tidak Perlu Takut Kekurangan Kalsium Karena Alergi Susu, Cukup Konsumsi 5 Makanan Tinggi Kalsium Ini](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/24/2617639917.jpg)
Tidak Perlu Takut Kekurangan Kalsium Karena Alergi Susu, Cukup Konsumsi 5 Makanan Tinggi Kalsium Ini
4 Tahun yang lalu - Ternyata ada beberapa makanan yang juga mengandung kalsium dan bisa dijadikan sebagai pengganti asupan kalsium.
![Benarkah Minum Susu Buat Kita Tambah Tinggi? #AkuBacaAkuTahu](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/21/3748911152.jpeg)
Benarkah Minum Susu Buat Kita Tambah Tinggi? #AkuBacaAkuTahu
4 Tahun yang lalu - Tema-teman pasti sering mendengar kalau rutin minum susu akan membuat kita bertambah tinggi. apa benar seperti itu, ya?