![Dari Pisang hingga Ceri, Ini 5 Makanan yang Buat Kita Mudah Mengantuk](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/25/cara-tepat-simpan-pisang-agar-aw-20220925071844.jpg)
Dari Pisang hingga Ceri, Ini 5 Makanan yang Buat Kita Mudah Mengantuk
2 Minggu yang lalu - Beberapa jenis makanan bukan hanya membuat kenyang tapi ada juga yang buat mengantuk. Apa saja makanan tersebut?
![Bukan Hanya Menyenangkan, Apa Manfaat Berlibur ke Tempat Wisata Alam?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/24/pantai-ntbjpg-20230724115023.jpg)
Bukan Hanya Menyenangkan, Apa Manfaat Berlibur ke Tempat Wisata Alam?
8 Bulan yang lalu - Berwisata ke tempat wisata alam ternyata memberikan banyak manfaat untuk kita. Apa saja manfaat tersebut?
![Dilakukan Banyak Orang, Kenapa Tidur Harus dalam Keadan Gelap?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/30/dampak-buruk-tidur-terlalu-lama-20221230033800.jpg)
Dilakukan Banyak Orang, Kenapa Tidur Harus dalam Keadan Gelap?
1 Tahun yang lalu - Ternyata tidur dalam kondisi ruangan gelap atau lampu mati memberikan dampak baik. Apa saja manfaatnya?
![Bisa Memengaruhi Kualitas Tidur, Bagaimana Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/21/penjelasan-tentang-posisi-tidur-20221221042552.jpg)
Bisa Memengaruhi Kualitas Tidur, Bagaimana Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan?
1 Tahun yang lalu - Posisi tidur dapat menjadi salah satu faktor yang memengaruhi kualitas dari istirahat kita di malam hari.
![Sering Dialami Banyak Orang, Kenapa Kita Bermimpi saat Tidur?](https://asset-a.grid.id//crop/0x344:1999x1744/345x242/photo/2022/09/21/12302137_4951432jpg-20220921022731.jpg)
Sering Dialami Banyak Orang, Kenapa Kita Bermimpi saat Tidur?
1 Tahun yang lalu - Mimipi bukan sesuatu yang terjadi begitu saja. Beberapa ahli menyebut ada beberapa faktor yang menjadi penyebab seseorang bermimpi.
![Aman Dimakan dengan Kulitnya, Ini 5 Manfaat Buah Kiwi untuk Tubuh](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/03/pexels-dmitry-demidov-3904800jp-20220703114955.jpg)
Aman Dimakan dengan Kulitnya, Ini 5 Manfaat Buah Kiwi untuk Tubuh
1 Tahun yang lalu - Buah kiwi memiliki banyak kandungan baik yang menyehatkan bahkan saat dikonsumsi bersama dengan kulitnya.
![Sering Buat Tidur Tak Nyenyak, Ini 5 Cara Mencegah Mimpi Buruk Datang](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/26/mimpi-burukjpg-20221126030223.jpg)
Sering Buat Tidur Tak Nyenyak, Ini 5 Cara Mencegah Mimpi Buruk Datang
1 Tahun yang lalu - Mimpi buruk yang muncul akan mengganggu waktu tidur hingga sebabkan kualitas tidur buruk, lalu bagaimana cara mengatasinya?
![Minum Air Putih Sebelum Tidur Disebut Bisa Bikin Kualitas Tidur Terganggu, Benarkah Begitu?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/14/minum-air-putih-sebelum-tidurjp-20221114014324.jpg)
Minum Air Putih Sebelum Tidur Disebut Bisa Bikin Kualitas Tidur Terganggu, Benarkah Begitu?
1 Tahun yang lalu - Minum segelas air dipercaya bisa mengatasi dehidrasi pada tubuh. Namun, bolehkah minum air putih tepat sebelum tidur?
![Sering Terbangun pada Malam Hari? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/30/person-girl-woman-night-portrait-20220730110047.jpg)
Sering Terbangun pada Malam Hari? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
1 Tahun yang lalu - Ada beberapa penyebab seseorang mengalami gangguan saat tidur hingga sering terbangun pada malam hari, sehingga mengganggu aktifitas pagi hari.
![Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Lakukan 6 Cara Ini untuk Atasi Sering Buang Air Kecil di Malam Hari](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/04/cara-mengatasi-buang-air-kecil-d-20220904022303.jpg)
Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Lakukan 6 Cara Ini untuk Atasi Sering Buang Air Kecil di Malam Hari
1 Tahun yang lalu - Berikut ini beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk mengatasi sering buang air kecil di malam hari.
![Jangan Terlalu Dingin, Ini 6 Tips Mengatur Suhu AC agar Tidur Menjadi Lebih Nyaman](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/01/tips-mengatur-suhu-ac-untuk-tidu-20220801102917.jpg)
Jangan Terlalu Dingin, Ini 6 Tips Mengatur Suhu AC agar Tidur Menjadi Lebih Nyaman
1 Tahun yang lalu - Untuk menghasilkan kualitas tidur yang baik dan nyaman, kita perlu mengetahui tips mengatur suhu AC agar nyaman digunakan untuk tidur.
![Jangan Gunakan Lagi, Ini 4 Warna Dinding yang Tidak Cocok untuk Kamar Tidur](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/29/kamar-tidurjpg-20220729044243.jpg)
Jangan Gunakan Lagi, Ini 4 Warna Dinding yang Tidak Cocok untuk Kamar Tidur
1 Tahun yang lalu - Memilih warna dinding di kamar tidur tidak boleh sembarangan karena ada beberapa warna yang bisa sebabkan tidur tidak lelap.
![5 Cara Merawat Kasur agar Tetap Awet dan Nyaman, Salah Satunya Hindari Makan di Atas Kasur](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/26/cara-membuat-kasur-tetap-nyaman-20220726010632.jpg)
5 Cara Merawat Kasur agar Tetap Awet dan Nyaman, Salah Satunya Hindari Makan di Atas Kasur
1 Tahun yang lalu - Kasur bisa menentukan kualitas tidur kita. Berikut ini disajikan cara merawat kasur agar awet dan nyaman digunakan.
![Mengapa Kita Bisa Tidur Nyenyak? Ini Faktor yang Memengaruhi Kualitas Tidur](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/06/kualitas-tidurjpg-20220706010539.jpg)
Mengapa Kita Bisa Tidur Nyenyak? Ini Faktor yang Memengaruhi Kualitas Tidur
1 Tahun yang lalu - Seseorang yang tidur dengan nyenyak biasanya memiliki kualitas tidur yang baik dan menyehatkan. Apa saja faktor yang memengaruhi kualitas tidur?
![Kesulitan Tidur? Ini 3 Cara yang Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/08/tidur-sambil-belajarjpg-20220208115351.jpg)
Kesulitan Tidur? Ini 3 Cara yang Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas
2 Tahun yang lalu - Mengatur cahaya pada malam hari saat tidur ternyata bisa memberikan dampak baik. Pemilihan cayaha yang tepat bisa buat kulitas tidur lebih baik.
![Jangan Disepelekan, Ini 5 Cara Mengatasi Jam Tidur yang Berantakan saat Puasa](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/29/pexels-cottonbro-7117583jpg-20220429074551.jpg)
Jangan Disepelekan, Ini 5 Cara Mengatasi Jam Tidur yang Berantakan saat Puasa
2 Tahun yang lalu - Mengetahui cara mengatasi jam tidur yang berantakan selama puasa di bulan Ramadan agar bangun sahur dalam kondisi bugar.
![5 Warna Sprei Ini Bisa Bikin Kualitas Tidur Jadi Lebih Baik, Pernah Coba?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/27/warna-yang-bisa-meningkatkan-kua-20220427035258.jpg)
5 Warna Sprei Ini Bisa Bikin Kualitas Tidur Jadi Lebih Baik, Pernah Coba?
2 Tahun yang lalu - Seseorang yang memiliki kualitas tidur akan memiliki tubuh yang sehat. Faktor yang bisa mempengaruhi adalah pemilihan warna sprei.
![Sering Tidur dengan Lampu Menyala? Ternyata Cahaya Bisa Pengaruhi Kualitas Tidur! Ini 4 Dampaknya](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/20/pexels-artem-podrez-7504993-1-20220420121225.jpg)
Sering Tidur dengan Lampu Menyala? Ternyata Cahaya Bisa Pengaruhi Kualitas Tidur! Ini 4 Dampaknya
2 Tahun yang lalu - Mengetahui apa saja pengaruh cahaya pada kualitas tidur. Karena, cahaya jadi salah satu faktor penting yang memengaruhi kualitas tidur.