6 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Sebelum Tidur, Apa Saja?
5 Tahun yang lalu - Saat lapar di malam hari sebelum tidur, kita boleh saja makan. Namun ada makanan yang sebaiknya tidak kita konsumsi sebelum tidur, nih.
Sering Tidak Bersemangat di Pagi Hari? Yuk, Coba Lakukan 5 Tips Ini!
5 Tahun yang lalu - Saat bangun tidur di pagi hari, kita sebaiknya menjaga suasana hati tetap baik supaya lebih bersemangat. Bagaimana caranya? Yuk, ikuti tips ini!
Biasakan Lakukan 4 Kegiatan Sederhana Ini saat Bangun Tidur, yuk!
5 Tahun yang lalu - Setelah bangun tidur, kita kadang langsung melakukan berbagai aktivitas. Yuk, lakukan empat kegiatan sederhana ini agar tubuh lebih sehat!
Kenapa saat Sakit Kita Jadi Mudah Mengantuk, ya? #AkuBacaAkuTahu
5 Tahun yang lalu - Saat sakit, seseorang jadi sering mengantuk dan tidur. Hal ini terjadi bukan karena pengaruh obat, lo, tapi karena ada senyawa kimia dalam tubuh.
Matahari Terbit 16 Kali di Stasiun Antariksa, Bagaimana Astronaut Bisa Tidur?
5 Tahun yang lalu - Astronaut yang bekerja di Stasiun Antariksa Internasional harus melakukan beberapa cara agar bisa tidur nyenyak, lo.
Pernah Ngiler Saat Tidur? Mengapa Kita Bisa Ngiler Saat Tidur, ya?
5 Tahun yang lalu - Pernah ngiler sewaktu tidur? Apa penyebab kita ngiler saat sedang tidur, ya? Yuk cari tahu sebab dan cara mencegahnya!
Tak Hanya Kurang Tidur, Kebanyakan Tidur Juga Berbahaya bagi Kesehatan! Ini 5 Akibatnya
5 Tahun yang lalu - Tidur adalah waktunya tubuh untuk beristirahat. Namun, kebanyakan tidur malah bisa berakibat buruk, lo. Apa saja 5 dampak buruk akibat kebanyakan tidur?
Tak Hanya Olahraga, Tidur Juga Bisa Membakar Kalori
5 Tahun yang lalu - Tahukah teman-teman? Tidur juga bisa membakar kalori di dalam tubuh, lo. Bagaimana caranya, ya? Yuk, cari tahu!
Sering Mengigau? Cari Tahu Kenapa Seseorang Biasa Mengigau Saat Tidur, yuk!
5 Tahun yang lalu - Kadang ada orang yang bicara dalam tidur atau mengigau. Mengapa seseorang bisa mengigau saat sedang tidur?
Benarkah Kurang Tidur Bisa Membuat Kita Jadi Makan Lebih Banyak?
5 Tahun yang lalu - Menurut penelitian, kurang tidur bisa membuat kita jadi makan lebih banyak daripada biasanya, lo! Bagaimana itu bisa terjadi, ya?
Terbangun di Tengah Malam karena Ingin Pipis? Ini Tips Mengatasinya
5 Tahun yang lalu - Terkadang kita terbangun di tengah malam karena ingin pipis. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi kebiasaan ini. Kita simak, yuk!
Mengapa Minum Susu di Malam Hari Bisa Membuat Kita Mengantuk?
5 Tahun yang lalu - Minum susu sebelum tidur bisa membuat kita lekas mengantuk dan tertidur. Yuk, cari tahu kandungan susu yang membuat mengantuk!
Sering Muncul Saat Tidur, Kenapa Manusia Bisa Mengalami Mimpi?
5 Tahun yang lalu - Coba teman-teman ingat, apakah semalam kamu bermimpi saat tidur? Sebenarnya, kenapa kita bisa mengalami mimpi, ya? Cari tahu penjelasannya, yuk!
Pernah Kesulitan Tidur Lagi saat Terbangun Tengah Malam? Lakukan 5 Cara Ini, yuk!
5 Tahun yang lalu - Setelah terbangun di malam hari, kita kadang sulit tidur lagi, Lakukan lima hal ini, yuk, agar bisa kembali tertidur.
Mengapa Orang yang Kelebihan Berat Badan Lebih Sering Mendengkur saat Tidur?
5 Tahun yang lalu - Menurut penelitian, mendengkur lebih sering terjadi pada orang-orang yang memiliki kelebihan berat badan. Apa sebabnya, ya?
Berbeda dengan Insmonia, Hipersomnia Bikin Mengantuk di Siang Hari
5 Tahun yang lalu - Kalau penderita insomnia sulit tidur pada malam hari, sebaliknya penderita hipersomnia justru akan merasa mengantuk sepanjang hari.
Mengapa Saat Sudah di Tempat Tidur, Kita Sering Tidak Jadi Mengantuk?
5 Tahun yang lalu - Apa kamu pernah merasa sangat lelah dan mengantuk, tapi saat akan tidur, rasa mengantuknya justru hilang? Cari tahu sebabnya, yuk!
Lapar di Malam Hari? 4 Makanan Ini Bisa Dijadikan Camilan di Malam Hari!
5 Tahun yang lalu - Saat sudah akan tidur, perut masih lapar? Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa kita konsumsi saat lapar di malam hari.
