Tag: tidur

5 Tahun yang lalu - Siapa yang masih suka makan ketika mendekati jam tidur malam? Kalau iya, teman-teman harus segera meninggalkan kebiasaan ini.

5 Tahun yang lalu - Tidur dengan posisi tengkurap ternyata kurang baik untuk tubuh. Apa saja efeknya pada tubuh kita, ya?

5 Tahun yang lalu - Kram di malam hari pastinya terasa tidak nyaman. Itu dirasakan di bagian betis, paha, telapak kaki, maupun jari-jari kaki. Bagaimana cara mencegahnya?

5 Tahun yang lalu - Terkadang kita tiba-tiba bangun di tengah malam dan sulit tidur lagi. Untuk mengatasi hal itu, kita bisa melakukan metode 4-7-8. Metode apa itu?

5 Tahun yang lalu - Suara ternyata juga memiliki warna, teman-teman. Salah satunya pink noise yang bisa membuat tidur semakin nyenyak.

5 Tahun yang lalu - Kebanyakan tidur malah bisa berakibat buruk, lo. Apa saja 5 efek buruk akibat kebanyakan tidur? Yuk, cari tahu!

5 Tahun yang lalu - Gurita dikenal bisa berkamuflase dengan berubah warna dan corak tubuh. Ternyata ia juga bisa berubah warna saat tidur, lo. Apakah gurita bermimpi?

5 Tahun yang lalu - Aning punya kebiasaan berjalan berputar sebelum ia duduk atau bebaring akan tidur. Sebenarnya kenapa anjing melakukannya, ya?

5 Tahun yang lalu - Pernahkah teman-teman tidak bisa tidur atau tidur tidak nyenyak padahal tubuh sudah lelah? Penyebab tidur tidak nyenyak ada banyak, teman-teman.

5 Tahun yang lalu - Mimpi sering terjadi saat kita tidur, Namun apakah hewan juga bisa bermimpi dalam tidurnya, sama seperti manusia, ya?

5 Tahun yang lalu - Sulit tidur di tempat yang baru ternyata merupakan hal yang wajar. Hal ini disebut first night insomnia.

5 Tahun yang lalu - Apa kamu pernah mengalami bruksisme atau menggemeretakkan gigi saat tidur? Mengapa bisa terjadi, ya? Ayo, kita cari tahu!

5 Tahun yang lalu - Apakah teman-teman sering merasa kepanasan ketika tidur? Biasanya ini dirasakan oleh teman-teman yang tinggal di perkotaan.

5 Tahun yang lalu - Setelah makan, banyak yang tergoda untuk langsung tidur. Padahal, kebiasaan ini harus kita hindari, teman-teman. Sebab, bisa menyebabkan masalah.

5 Tahun yang lalu - Biasanya mengigau bisa berupa kata, tertawa, atau menangis saat sedang tertidur lelap. Cari tahu penyebab mengigau saat tidur, yuk!

5 Tahun yang lalu - Pernahkah teman-teman merasakan tenggorokan dan mulut terasa kering saat bangun tidur? Apa penyebabnya, ya?

5 Tahun yang lalu - Berenang adalah salah satu olahraga yang menyehatkan tubuh kita. Apa manfaat dari olahraga renang, ya? Yuk, cari tahu!

5 Tahun yang lalu - Siapa yang tidak bisa tidur tanpa kipas angin yang menyala semalaman? Kira-kira, apa dampak tidur dengan kipas angin semalaman, ya?