Tag: vitamin

14 Jam yang lalu - Biji selasih ternyata bukan hanya menyegarkan tapi juga punya banyak manfaat. Apa sebenarnya biji selasih itu?

2 Hari yang lalu - Sayuran tidak selalu berwarna hijau tapi ada juga yang berwarna merah, lo. Apa saja jenis sayuran yang berdaun merah?

3 Minggu yang lalu - Selain vitamin, tubuh kita juga membutuhkan zat besi sebagai salah satu jenis kebutuhan gizi harian. Apa fungsi zat besi?

3 Minggu yang lalu - Vitamin merupakan mineral penting yang bisa didapatkan bukan hanya dari makanan. Bagaimana cara konsumsi vitamin tambahan yang benar?

1 Bulan yang lalu - Vitamin D bisa didapatkan selain dari berjemur di pagi hari. Apa saja jenis makanan dan minuman yang kaya vitamin D?

1 Bulan yang lalu - Vitamin D biasanya diperoleh dari sinar Matahari. Namun ternyata, sumber vitamin D juga dapat berasak dari makanan, lo. Apa saja, ya?

1 Bulan yang lalu - Tubuh yang mudah kelelahan menandakan kita kekurangan beberapa vitamin, utamanya vitamin B. Ini penjelasannya.

2 Bulan yang lalu - Selasih merupakan biji-bijian pada tanaman herbal yang bisa memberikan banyak manfaat pada tubuh. Apa saja manfaat selasih?

3 Bulan yang lalu - Buah mengandung vitamin C umumnya memiliki rasa yang asam, apa alasannya? Yuk, cari tahu dari artikel ini!

3 Bulan yang lalu - Kurm merupakan salah satu jenis buah yang banyak dicari saat bulan Ramdan. Berikut ada beberapa jenis kurma yang enak dan mudah ditemukan.

3 Bulan yang lalu - Ada banyak jenis buah dengan kandungan antioksidan yang tinggi sehingga bisa sehatkan tubuh secara keseluruhan termasuk mecegah kanker.

4 Bulan yang lalu - Ubi adalah salah satu bahan makanan yang bisa jadi pengganti nasi. Apa saja jenis ubi jalar yang populer di Indonesia?

5 Bulan yang lalu - Vitamin tambahan atau suplemen ternyata tidak bisa dikonsumsi secara sembarangan. Lalu bagaimana aturan minum vitamin?

5 Bulan yang lalu - Susu sapi merupakan minuman yang terkenal akan kandungan nutrisi penting. Selain itu apa fakta unik lain dari minuman ini?

5 Bulan yang lalu - Sayur kol sering tersaji sebagai lalapan yang ternyata punya banyak nutrisi baik. Apa saja manfaat dari makan kol?

5 Bulan yang lalu - Beragam makanan dengan kandungan nutrisi tinggi bisa membantu mempercepat penyembuhan pata tulang, apa saja?

5 Bulan yang lalu - Karena tubuh kita tidak bisa memproduksi vitamin B12 sendiri, maka kita perlu konsumsi makanan. Apa saja makanan yang mengandung vitamin B12 tinggi?

5 Bulan yang lalu - Buah kelapa memiliki air pada bagian dalamnya. Kira-kira apa perbedaan air kelapa muda dan air kelapa tua?