Bolehkah Makan Makanan yang Sama Setiap Hari? 3 Hal Ini yang Akan Terjadi

Bobo.id - Apakah teman-teman punya makanan favorit? Mungkin ada yang makanan favoritnya adalah ayam goreng, permen cokelat, tahu, tempe, brokoli, atau berbagai makanan lainnya.

Biasanya, makanan favorit ini akan lebih sering dikonsumsi daripada makanan lainnya.

Bahkan ada yang mengonsumsi makanan favoritnya ini setiap hari dan mengatakan kalau dirinya tidak bisa makan jika tidak ada makanan favoritnya, teman-teman.

Baca Juga: 3 Jenis Makanan Ini Bisa jadi Pemicu Diare, Salah Satunya Makanan Cepat Saji dan Gorengan

Tentu saja punya makanan favorit ini tidak hanya dialami oleh anak-anak, tapi juga orang dewasa.

Namun sebenarnya kita boleh atau tidak, ya, mengonsumsi makanan yang sama setiap harinya? Apalagi saat ini sudah ada Pedoman Gizi Seimbang yang mengatur tentang pemenuhan gizi harian.

Yuk, cari tahu jawabannya!

Baca Juga: Hanya Rutin Minum Air Tebu, Tubuh Bisa Merasakan 5 Manfaat Ini, Salah Satunya Atasi Penyakit Kuning

PROMOTED CONTENT