- Fosfor
- Zat besi
- Natrium
- Kalium
- dan vitamin C
Dari kandungan gizi tersebut, ditemukan beberapa manfaat rambutan yang bisa kamu nikmati, yaitu:
1. Memperkuat Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C pada buah rambutan memberikan manfaat untuk perkuat daya tahan tubuh.
Dengan daya tahan tubuh yang kuat, virus dan penyakit enggan datang ke tubuh kita.
2. Melancarkan Pencernaan
Buah rambutan mengandung serat yang terkenal dengan kebaikannya bagi sistem pencernaan.
Serat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan mencegah datangnya gangguan pencernaan.
Source | : | alodokter.com |
Penulis | : | Grace Eirin |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR