5 Pantangan Asam Lambung yang Harus Dipatuhi, Mulai dari Hindari Gorengan hingga Cokelat

Hal ini kemungkinan bisa terjadi karena kombinasi dari makanan asin yang dimakan bersama dengan gorengan dan makanan berlemak. 

Namun, ternyata kondisi ini tidak terlalu berpengaruh pada orang sehat dengan pola makan yang baik. 

Untuk itulah, masih diperlukan penelitian lebih lanjut tentang ini. 

4. Bawang

Berbagai jenis bawang, seperti bawang merah, bawang putih, dan bawang bombay ternyata bisa melemahkan otot pada kerongkongan. 

Baca Juga: Awas, Ini 5 Bahaya Makan Terlalu Cepat untuk Tubuh! Mulai Tersedak hingga Asam Lambung

Dengan begitu, asam lambung mudah naik kembali ke kerongkongan hingga memicu gejala maag, teman-teman. 

Tak hanya itu saja, jika teman-teman terlalu banyak mengonsumsi bawang biasanya kita akan sering sendawa. 

Nah, sendawa merupakan salah satu gejala maag dan bisa memperburuk kenaikan asam lambung bila dibiarkan. 

5. Cokelat

Siapa sangka, ternyata makanan favorit banyak orang ini bisa menyebabkan asam lambung. 

Sebab, cokelat mengandung kafein yang dapat melemahkan otot pada katup kerongkongan bagian bawah. 

PROMOTED CONTENT