Makanan ini bahkan menjadi makanan pokok di daerah Jawa Timur, khususnya Madura.
BACA JUGA: Nasi Jagung, Kuliner Indonesia yang Sehat
Bahkan bukan hanya itu, kulit jagung dan rambutnya pun juga bermanfaat. Keduanya bisa diolah menjadi kerajinan yang unik.
Jagung Tua atau Jagung Muda?
Antara jagung tua dan jagung muda sebenarya sama-sama memiliki manfaat untuk tubuh, tergantung jenis makanan yang ingin dibuat.
Jagung tua atau dewasa yang biasanya langsung dimakan secara keseluruhan kaya akan vitamin A, B, W, thiamin, niacin, panothenis, dan asam folat.
Sedangkan jagung muda cenderung memiliki kalori dan kandungan pati yang lebih rendah, dengan serat yang lebih tinggi.
Maka itu, jagung muda lebih cepat membuat kita kenyang.
BACA JUGA: Kenapa Kadang Kita Merasa Belum Kenyang Kalau Belum Makan Nasi?
Jagung muda juga dapat membantu tubuh untuk menjaga kesehatan jantung.
Banyak, ya, manfaat jagung!
Yuk, makan jagung!
Lihat juga video ini, yuk!
| Penulis | : | Putri Puspita |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR