Banyak Dihindari, Ternyata Makanan Pahit Baik Untuk Tubuh Kita

Bobo.id - Jika ditanya lebih suka makanan manis atau pahit, teman-teman pasti akan menjawab lebih suka makanan manis.

Makanan dengan rasa pahit biasanya akan dihindari dan teman-teman akan memilih untuk mengambil makanan yang lain.

Meskipun banyak teman-teman yang tidak suka makanan pahit seperti sayur pare, ternyata makanan pahit memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita, lo.

Baca Juga : Benarkah Sayuran di Cap Cai Ada 10 Macam? Yuk, Cari Tahu!

1. Pare

Ini dia sayuran yang paling dihindari oleh banyak anak-anak karena rasanya yang pahit. Apakah termasuk teman-teman?

Pare yang memiliki rasa pahit ini ternyata sangat berguna bagi tubuh, karena mengandung banyak antioksidan.

Antioksidan ini sangat baik untuk mencegah serangan radikal bebas yang bisa menyebabkan beberapa penyakit seperti serangan jantung.

Selain itu, kandungan zat lainnya dalam sayur pare juga bisa memperlambat pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh, lo.

Baca Juga : Kale, Sayuran Keriting yang Kaya Manfaat

PROMOTED CONTENT