Tag: kaya serat

3 Bulan yang lalu - Buah pepaya memiliki biji yang sering dibuang saat dikupas. Apakah biji pepaya ini aman untuk dimakan?

9 Bulan yang lalu - Ada beragam jenis makanan sehat yang bisa menjaga kesehatan saluran pencernaan selama berpuasa. Apa saja makanan tersebut?

2 Tahun yang lalu - Ubi ungu adalah salah satu jenis makanan pengganti nasi yang kaya serat dan memiliki banyak kandungan bermanfaat.

2 Tahun yang lalu - Nasi merah adalah salah satu makanan yang direkomendasikan untuk pasien diabetes karena kaya serat. Ini resep Nasi Tim Merah Ayam untuk sarapan.

2 Tahun yang lalu - Ada beberapa jenis buah yang bisa berikan banyak kandungan serat untuk tubuh dah bantu atasi masalah sembelit saat puasa Ramadan.

2 Tahun yang lalu - Ubi ungu adalah makanan kaya serat dan antioksidan yang baik. Sebagai menu buka puasa, yuk, intip resep Kolak Ubi Ungu berikut ini!

2 Tahun yang lalu - Mengonsumsi selasih ternyata bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh seperti mengontrol gula darah.

3 Tahun yang lalu - Mengonsumsi timun dengan kulitnya adalah cara praktis yang ternyata menyehatkan tubuh, karena banyak kandungan serat di dalamnya.

3 Tahun yang lalu - Pisang sering dijadikan menu saparan. Hal ini karena pisang itu kaya serat. Nah, ini 5 manfaat pisang untuk kesehatan. Salah satunya atasi anemia.

3 Tahun yang lalu - Tanaman kaktus yang berduri ternyata juga bisa hasilkan buah yang bisa dimakan. Simak penjelasan lima buah kaktus yang bisa dimakan berikut.

5 Tahun yang lalu - Buka puasa enaknya ditemani minuman segar. Yuk, kita buat puding mangga selasih yang segar untuk buka puasa!

5 Tahun yang lalu - Terung adalah salah satu makanan berwarna ungu. Artinya di dalamnya ada antioksidan antosianin. Terung juga kaya serat. Cari tahu manfaatnya, yuk!

5 Tahun yang lalu - Saat sahur sebaiknya kita mengonsumsi makanan kaya serat yang bisa membuat rasa kenyang tahan lama. Yuk, cari tahu apa saja makanan kaya serat!

5 Tahun yang lalu - Sudah pernah coba kurma khalas belum, teman-teman? Kurma ini dikenal manis dan sempurna, lo!

5 Tahun yang lalu - Sembelit bisa terjadi karena kekurangan serat dalam tubuh. Supaya BAB kita menjadi lancar lagi, yuk, makan buah dan sayur yang kaya akan serat.

6 Tahun yang lalu - Pernahkah kamu memakan makanan yang kaya serat ini? Biasanya nata paling sering disantap saat bulan puasa seperti ini. Yuk, cari tahu fakta lainnya!

6 Tahun yang lalu - Jeruk merupakan salah satu buah yang banyak digemari di seluruh dunia. Jeruk ini mengandung banyak vitamin C. Tak jarang ketika memakan buah ini, banyak orang membuat serabut putih yang terdapat

7 Tahun yang lalu - Makanan ini biasanya suka dicampur dengan sirup, es buah, dan sering dijadikan sebagai makanan pencuci mulut.