![Buat Banyak Masalah Muncul, Apa Saja Dampak Tidur Terlalu Malam?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/17/kelelahanjpg-20240417105205.jpg)
Buat Banyak Masalah Muncul, Apa Saja Dampak Tidur Terlalu Malam?
4 Hari yang lalu - Tidur terlalu malam akan membuat teman-teman kurang beristirahat sehingga berikan dampak buruk. Apa saja dampak buruk itu?
![Merasa Lelah karena Kurang Tidur? Lakukan 5 Cara Ini untuk Mengatasinya](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/02/tidurjpg-20230802121232.jpg)
Merasa Lelah karena Kurang Tidur? Lakukan 5 Cara Ini untuk Mengatasinya
5 Bulan yang lalu - Kurang tidur bisa berdampak pada banyak hal hingga membuat sulit berpikir. Jadi bagaimana cara mengembalikan energi setelah begadang?
![Selain Makanan, Apa Saja Pemicu Diabetes yang Perlu Diwaspadai?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/26/pexels-andrea-piacquadio-3794165-20221026044825.jpg)
Selain Makanan, Apa Saja Pemicu Diabetes yang Perlu Diwaspadai?
9 Bulan yang lalu - Diabetes merupakan penyakit yang muncul hanya karena makanan manis saja. Ada beberapa faktor lain yang jadi penyebab, apa saja?
![Kenapa Kebiasaan Kurang Tidur Bisa Membuat Kita Mudah Jatuh Sakit?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/20/ezgifcom-gif-maker-2023-07-20-20230720041852.jpg)
Kenapa Kebiasaan Kurang Tidur Bisa Membuat Kita Mudah Jatuh Sakit?
11 Bulan yang lalu - Kurang tidur sering dianggap sepele, padahal penting untuk tidur dengan baik, lo, teman-teman. Kenapa kita harus tidur cukup setiap harinya?
![Kenapa Berat Badan Naik saat Berpuasa? Ini 6 Penyebab yang Harus Dihindari](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/04/penyebab-berat-badan-mudah-naik-20220104091027.jpg)
Kenapa Berat Badan Naik saat Berpuasa? Ini 6 Penyebab yang Harus Dihindari
1 Tahun yang lalu - Saat berpuasa, beberapa orang bisa mengalami peningkatan berat badan. Lalu apa yang menyebabkan berat badan naik saat puasa?
![5 Hal yang Menyebabkan Kita Sering Lupa, Salah Satunya Kurang Tidur](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/20/pexels-monstera-6237990jpg-20221020054004.jpg)
5 Hal yang Menyebabkan Kita Sering Lupa, Salah Satunya Kurang Tidur
1 Tahun yang lalu - Sering lupa disebabkan karena beberapa hal, karena hal tersebut dapat memengaruhi sel-sel yang ada di otak, cari tahu apa saja penyebabnya.
![Hati-Hati, Ini 6 Gangguan Kesehatan Akibat Kurang Waktu Tidur pada Malam Hari](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/02/pexels-werner-pfennig-5442652jp-20221002020752.jpg)
Hati-Hati, Ini 6 Gangguan Kesehatan Akibat Kurang Waktu Tidur pada Malam Hari
1 Tahun yang lalu - Mengetahui bahaya kesehatan pada tubuh jika kekurangan tidur pada malam hari, karena lamanya waktu tidur sebaiknya sekitar 7 hingga 8 jam.
![Jarang Disadari, Ternyata 5 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Otak](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/03/kebiasaan-yang-merusak-otakjpg-20220803012822.jpg)
Jarang Disadari, Ternyata 5 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Otak
1 Tahun yang lalu - Beberapa kebiasaan yang sering teman-teman lakukan ternyata tanpa disadari justru bisa merusak otak secara perlahan.
![Jangan Disepelekan, Kurangnya Waktu Tidur Ternyata Sebabkan 5 Bahaya Ini, Apa Saja?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/15/pexels-victoria-borodinova-47527-20220615040043.jpg)
Jangan Disepelekan, Kurangnya Waktu Tidur Ternyata Sebabkan 5 Bahaya Ini, Apa Saja?
2 Tahun yang lalu - Beberapa orang mungkin mengalami kurang tidur akibat berbagai macam aktivitas yang harus diikuti, padahal kekurangan tidur bisa berbahaya.
![Banyak yang Tak Sadar, Ini 4 Kebiasaan Buruk yang Bikin Kurang Tidur](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/03/4383029-1jpg-20220603124922.jpg)
Banyak yang Tak Sadar, Ini 4 Kebiasaan Buruk yang Bikin Kurang Tidur
2 Tahun yang lalu - Ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan seseorang mengalami sulit tidur hingga insomnia dan menganggu aktivitas harian.
![Bisa Sebabkan Sakit Punggung hingga Obesitas, Ini 4 Akibat Tidur Terlalu Lama dan Cara Mengatasinya](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/25/sleeping-gc9ada76c2_1280jpg-20220125121645.jpg)
Bisa Sebabkan Sakit Punggung hingga Obesitas, Ini 4 Akibat Tidur Terlalu Lama dan Cara Mengatasinya
2 Tahun yang lalu - Bukan hanya kurang tidur yang menyebabkan masalah kesehatan, tapi tidur terlalu lama juga bisa jadi masalah pada tubuh.
![Berat Badan Sering Naik? Ini 5 Kebiasaan yang Jadi Penyebabnya, Salah Satunya Kurang Tidur](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/05/11/obesitasjpg-20210511103541.jpg)
Berat Badan Sering Naik? Ini 5 Kebiasaan yang Jadi Penyebabnya, Salah Satunya Kurang Tidur
2 Tahun yang lalu - Selain makan terlalu banyak, ada beberapa kebiasaan buruk yang menyebabkan berat badan meningkat dengan cepat.
![6 Penyebab Kita Sering Merasakan Lapar Padahal Sudah Makan, Salah Satunya karena Kurang Tidur](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/07/pexels-alex-green-5693056jpg-20211107120642.jpg)
6 Penyebab Kita Sering Merasakan Lapar Padahal Sudah Makan, Salah Satunya karena Kurang Tidur
2 Tahun yang lalu - Mengetahui penyebab kita merasakan lapar terus menerus padahal sudah makan makanan berat. Salah satu penyebabnya ternyata kurang tidur.
![Dari Mengganggu Fungsi Otak hingga Sulit Bernapas, Ini Berbagai Akibat Jika Tidur Terlalu Malam](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/18/bahaya-tidur-setelah-sahurjpg-20210418112006.jpg)
Dari Mengganggu Fungsi Otak hingga Sulit Bernapas, Ini Berbagai Akibat Jika Tidur Terlalu Malam
2 Tahun yang lalu - Berikut ini akibat tidur terlalu lama yang bisa berdampak pada mata, hidung, otak, jantung, hingga paru-paru.
![Akibat Buruk Kurang Istirahat atau Tidur, Materi Kelas 3 SD Tema 4](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/18/fotojet-min-1jpg-20210818040152.jpg)
Akibat Buruk Kurang Istirahat atau Tidur, Materi Kelas 3 SD Tema 4
2 Tahun yang lalu - Pada materi kelas 3 SD tema 4 ini akan dijelaskan tentang akibat buruk dari kurang istirahat atau tidur di malam hari.
![6 Kebiasaan Ini Bisa Menurunkan Imunitas Tubuh, dari Kurang Tidur hingga Kurang Olahraga](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/24/5-kebiasaan-yang-membuat-imunita-20210924021713.jpg)
6 Kebiasaan Ini Bisa Menurunkan Imunitas Tubuh, dari Kurang Tidur hingga Kurang Olahraga
2 Tahun yang lalu - ada 6 kebiasaan yang bisa membuat imunitas tubuh menurun. Mulai dari kebiasaan makan makanan manis yang berlebihan hingga kurang olahraga.
![Kurang Tidur hingga Demam, Ini 5 Penyebab Seseorang Mengigau saat Tidur](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/14/bahaya-kurang-tidur-untuk-keseha-20210914031047.jpg)
Kurang Tidur hingga Demam, Ini 5 Penyebab Seseorang Mengigau saat Tidur
2 Tahun yang lalu - Mengigau bisa terjadi pada anak-anak hingga orang dewasa karena masalah kesehatan seperti demam hingga gangguan tidur lainnya.
![Jangan Diremehkan, Ini 4 Bahaya Kurang Tidur untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Turunkan Kekebalan Tubuh](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/14/bahaya-kurang-tidur-untuk-keseha-20210914031047.jpg)
Jangan Diremehkan, Ini 4 Bahaya Kurang Tidur untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Turunkan Kekebalan Tubuh
2 Tahun yang lalu - Kurang tidur ternyata berpengaruh pada kesehatan tubuh. Ada 4 masalah kesehatan yang bisa timbul. Mulai dari sistem pernapasan hingga sistem pencernaan.