Tag: manfaat tidur siang

3 Tahun yang lalu - Ada beragam manfaat tidru siang yang belum banyak diketahui. Berikut ini 4 manfaatnya. Mulai dari Meredakan stres hingga meningkatkan daya ingat.

3 Tahun yang lalu - Siapa yang tidak suka tidur siang sepulang sekolah? Ternyata tidur siang punya beragam manfaat untuk tubuh, meski hanya dilakukan 30 menit saja.

4 Tahun yang lalu - Meski sederhana, ternyata tidur siang punya beragam manfaat untuk tubuh kita. Yuk, perhatikan empat cara ini agar tidur siang makin bermanfaat!

4 Tahun yang lalu - Tidur siang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, lo. Yuk, ketahui kapan waktu terbaik untuk tidur siang!

4 Tahun yang lalu - Meskipun kelihatannya hanya berstirahat sebentar di siang hari, tidur siang punya banyak manfaat bagi kita, lo!

5 Tahun yang lalu - Tahukah teman-teman? Ternyata ada manfaat yang didapat jika tidur siang saat puasa, lo. Yuk, cari tahu!

6 Tahun yang lalu - Tidur siang yang kadang tidak suka teman-teman lakukan ternyata banyak manfaatnya, lo walau hanya sebentar.

6 Tahun yang lalu - Tidur siang bisa membuat kita lebih sigap dan waspada. Hal itu sudah dibuktikan oleh Pilot NASA, mereka jadi sigap dan waspada setelah tidur siang.

7 Tahun yang lalu - Tahukah teman-teman, kalau tidur siang selama 45 menit punya manfaat untuk tubuh kita? Ini dia manfaatnya.

7 Tahun yang lalu - Tahukah teman-teman, kalau tidur siang selama 45 menit punya manfaat untuk tubuh kita? Ini dia manfaatnya.