Meski Pahit, Pare Punya 6 Manfaat Penting untuk Tubuh, Salah Satunya Turunkan Gula Darah

2. Menjaga Kesehatan Mata

Ternyata pare juga mengandung vitamin A, lo. 

Vitamin A dipergunakan dalam tubuh untuk menjaga kesehatan organ penglihatan, yaitu mata. 

Baca Juga: Jangan Pedulikan Rasanya yang Pahit, Konsumsi Pare Bisa Beri 5 Manfaat Ini untuk Tubuh, Salah Satunya untuk Gula Darah

3. Menurunkan Gula Darah

Kadar gula darah dalam tubuh tidak boleh berlebihan, karena bisa menimbulkan penyakit diabetes. 

Nah, pare bisa dikonsumsi untuk menurunkan kadar gula darah, sehingga tubuh menjadi lebih sehat. 

4. Menyehatkan Jantung

Pare mengandung kalium dan antioksidan yang berperan dalam kesehatan jantung. 

PROMOTED CONTENT