Meski Tampak Menyehatkan, Ternyata Ini Dampak Olahraga Berlebihan
1 Bulan yang lalu - Melakukan olahraga memang cara yang bisa menyehatkan tubuh. Tapi apa yang akan terjadi saat kita berolahraga berlebihan?
Sering Alami Mimpi Buruk? Ternyata 5 Hal Ini Bisa jadi Penyebabnya
3 Bulan yang lalu - Mimpi buruk sebenarnya bisa dijelaskan secara ilmiah terkait penyababnya, lo. Lalu, apa penyebab mimpi buruk?
Tidak Selalu Tanda Mengantuk, Apa Saja Penyebab Seseorang Menguap?
4 Bulan yang lalu - Menguap ternyata bukan hanya tanda seseorang mengantuk. Lalu apa saja penyebab seseorang sering menguap?
Sering Dialami Banyak Orang, Kenapa Orang Bisa Mengigau saat Tidur?
1 Tahun yang lalu - Saat sedang tidur, tak jarang ada orang yang berbicara atau melakukan sesuatu. Kondisi ini dikenal dengan sebutan mengigau.
Jangan Disepelekan, Ini Tanda yang Terjadi pada Tubuh Jika Kita Kurang Gerak
1 Tahun yang lalu - Tubuh manusia harus bergerak untuk dapat melancarkan beberapa sistem tubuh. Apa yang terjadi jika kita jarang bergerak? Berikut tanda-tandanya.
Pernah Terbangun Pukul 3 Pagi dan Terjadi Selama Beberapa Hari? Ini 5 Hal yang Jadi Penyebabnya
2 Tahun yang lalu - Inilah penyebab kenapa kita selalu terbangun pada pukul 3 pagi dan tidak bisa tidur lagi, serta mengganggu jam biologis tubuh.
Bahayakan Kesehatan, Ini 5 Kerugian Mengonsumsi Air Putih Hangat Terlalu Sering
2 Tahun yang lalu - Minum air hangat terlalu sering membahayakan kesehatan tubuh dan membuat gangguan tidur, jadi lebih baik imbangi dengan minum air putih dingin.
Sering Mimpi Terjatuh hingga Mengigau, Kenali Beragam Gangguan saat Tidur dan Cara Mengatasinya
2 Tahun yang lalu - Bila teman-teman sering mimpi terjatuh, itu adalah salah satu gangguan tidur. Gangguan itu akan menyebabkan tidur tidak nyenyak.
Hati-Hati, 5 Gangguan Tidur Ini Memengaruhi Kesehatan! Salah Satunya Dialami Anak-Anak
2 Tahun yang lalu - Gangguan tidur dapat memengaruhi kondisi kesehatan tubuh. Kenali jenis, penyebab, hingga gejalanya, yuk!
Jangan Lagi Minum Air Putih Sebelum Tidur Jika Mengalami Kondisi Ini, Bisa Berdampak Buruk untuk Tubuh
3 Tahun yang lalu - Pernahkah kamu mendengar ada larangan minum air putih sebelum tidur? Ternyata memang bisa berdampak buruk jika dalam kondisi tertentu.
Harus Diwaspadai! Ini Penjelasan Microsleep yang Membuat Kita Tiba-Tiba Tertidur dalam Waktu Singkat
3 Tahun yang lalu - Microsleep adalah kondisi saat seseorang tertidur dalam waktu yang singkat, yakni hanya sekitar satu detik hingga dua menit. Apa penyebabnya?
Kurang Tidur hingga Demam, Ini 5 Penyebab Seseorang Mengigau saat Tidur
3 Tahun yang lalu - Mengigau bisa terjadi pada anak-anak hingga orang dewasa karena masalah kesehatan seperti demam hingga gangguan tidur lainnya.
Sering Mengigau Bisa Jadi Tanda Gangguan Tidur Tertentu, Apa Kamu Sering Mengalaminya?
3 Tahun yang lalu - Mengigau awalnya diduga berkaitan dengan pergantian fase tidur. Namun, terlalu sering mengigau juga bisa jadi pertanda kita terkena gangguan tidur.
Kamu Susah Tidur di Malam Hari? Hal Ini Berbeda dengan Insomnia, Cari Tahu Bedanya!
3 Tahun yang lalu - Meskipun menyebabkan gangguan tidur, ternyata susah tidur tidak sama dengan insomnia. Ketahui perbedaan keduanya, yuk!
Tidak Melihat Jam saat Terbangun di Malam Hari Bisa Atasi Gangguan Tidur, Benarkah?
4 Tahun yang lalu - Gangguan tidur membuat kita jadi merasa lelah. Ini dia trik sederhana untuk mengatasi gangguan tidur.
Selalu Bangun di Jam yang Sama pada Malam Hari Sering Dikaitkan dengan Kejadian Mistis, Ini Penjelasan Ilmiahnya
4 Tahun yang lalu - Teman-teman sering terbangun di jam yang sama pada malam hari? Banyak orang yang sering mengaitkan ini dengan kejadian mistis.
Ada Sindrom Kaki Gelisah, Cari Tahu Mengenai Sindrom yang Membuat Tidur Tidak Nyenyak Ini, yuk!
4 Tahun yang lalu - Ada berbagai gangguan tidur, salah satunya sindrom kaki gelisah. Apa dampak dari sindrom ini pada jam tidur kita?
Berbeda dengan Insmonia, Hipersomnia Bikin Mengantuk di Siang Hari
5 Tahun yang lalu - Kalau penderita insomnia sulit tidur pada malam hari, sebaliknya penderita hipersomnia justru akan merasa mengantuk sepanjang hari.
