
Banyak Digemari, Apa Manfaat Olahraga Jogging secara Rutin bagi Tubuh?
7 Bulan yang lalu - Ada beragam jenis olahraga, salah satunya jogging. Apa manfaat jogging untuk kesehatan tubuh? Ini penjelasannya.

Cara-Cara Melatih Kekuatan Otot Tungkai, Materi PJOK Kelas 5 SD Semester 2
2 Tahun yang lalu - Olahraga yang dapat melatih kekuatan otot tungkai antara lain squat jump, calf raise, lunges hingga jogging.

5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Setelah Lebaran agar Tubuh Kembali Fit
2 Tahun yang lalu - Libur lebaran membuat kita makan banyak dan kondisi tidak fit. Setelah lebaran kita perlu olahraga ringan untuk mengembalikan kondisi tubuh.

Tetap Aktif Saat Berpuasa, Ini 5 Olahraga yang Bisa Dilakukan Agar Tubuh Sehat dan Bugar
2 Tahun yang lalu - Berpuasa tidak bisa menghalangi kita untuk bisa berolahraga. Olahraga yang dipilih tentunya olahraga dengan intensitas rendah

Jaga Pola Hidup Sehat, Ini Olahraga dan Makanan yang Bantu Kuatkan Paru-paru
2 Tahun yang lalu - Untuk memiliki paru-paru yang kuat dan sehat perlu malakukan pola hidup sehat dengan makan serta olaharaga.

Tidak Boleh Lakukan Kegiatan Ekstrem, Ini Olahraga yang tepat untuk Atasi Kolesterol Tinggi
3 Tahun yang lalu - Kadar kolesterol tinggi dalam tubuh bisa diatasi dengan beberapa jenis olehraga. Namun hindari melakukan olahraga ekstrem, ya.

Jenis Latihan Peningkatan Daya Tahan Tubuh, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD
3 Tahun yang lalu - Pada materi penjasorkes kelas 3 SD ini, teman-teman akan diajarkan cara melatih daya tahan tubuh di rumah dengan mudah.

Ternyata Bukan Hanya Sehatkan Fisik, Latihan Otot Kaki Juga Bisa Tingkatkan Kemampuan Otak
3 Tahun yang lalu - Melatih otot kaki bisa membantu meningkatkan kemampuan otak dalam berpikir. Karena itu banyak yang menyarakan untuk berjalan kaki sesering mungkin.

Contoh Bentuk Latihan Daya Tahan Tubuh, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD
3 Tahun yang lalu - Daya tahan tubuh tidak hanya dijaga melalui makanan sehat, namun juga latihan fisik seperti jogging.

Meski Lelah, Jangan Langsung Duduk Setelah Berlari, Cari Tahu Alasan dan Akibatnya!
4 Tahun yang lalu - Meski olahraga lari, jogging, atau sprint membuat lelah, kita tidak boleh langsung duduk setelah melakukan olahraga ini. Apa sebabnya, ya?

Olahraga Berlari, Jogging, dan Sprint Sering Dianggap Sama Padahal Menggunakan Teknik yang Berbeda, Ketahui Perbedaan Ketiganya!
4 Tahun yang lalu - Meskipun sama-sama dilakukan dengan lari, ternyata olahraga jogging, berlari, dan sprint itu berbeda, Wah, apa beda ketiganya, ya?

Pernah Coba Olahraga Lari di Air? Ternyata Manfaatnya Keren, lo!
6 Tahun yang lalu - Nama olahraganya adalah aqua jogging atau deep water running. Lari di air punya berbagai manfaat yang harus kita ketahui, nih!
[VIDEO] PAW JOG 2018, Olahraga Bareng Hewan Peliharaan yang Lucu-Lucu!
6 Tahun yang lalu - Teman teman ajak hewan peliharaan kamu olahraga yuk! kemarin tanggal 25 februari bobo jalan-jalan di acara PAW JOG 2018 ini, acaranya seru loo, yuk tlihat keseruan acaranya!