Jaga Tubuh Tetap Bugar, Kapan Waktu yang Tepat Olahraga saat Puasa?
8 Bulan yang lalu - Olahraga saat selama bulan Ramadan tetap perlu dilakukan agar tubuh tetap sehat. Lalu kapan waktu yang tepat untuk olahraga?
Sehatkan Tubuh, Ini Olahraga yang Cocok Dilakukan saat Berpuasa
8 Bulan yang lalu - Olahraga saat berpuasa tetap diperlukan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Ini tips yang perlu dilakukan untuk olahraga saat puasa.
Tetap Bugar dan Sehat, Ini 5 Tips Aman Melakukan Olahraga saat Berpuasa
8 Bulan yang lalu - Olahraga menjadi aktivitas yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh, begitu pun saat puasa. Bagaimana tips olahraga aman saat puasa?
5 Fakta Unik Sepeda, Alat Transportasi yang Jadi Hobi Banyak Orang
8 Bulan yang lalu - Sepeda ternyata alat transportasi menarik yang suadah ada cukup lama dan masih populer hingga saat ini. Apa fakta menarik dari sepeda?
Sering Mengantuk Setelah Berolahraga Pagi? Ternyata Ini 5 Penyebabnya
8 Bulan yang lalu - Olahraga menjadi salah satu kegiatan untuk menjaga kesehatan. Tapi, setelah olahraga, kita sering merasa mengantuk. Mengapa begitu?
6 Contoh Olahraga yang Butuh Kerja Sama Tim, Materi PJOK Kelas 3 SD
8 Bulan yang lalu - Kerja sama adalah hal yang penting dilakukan pada beberapa jenis olahraga, pada materi kelas 3 akan disebutkan beberapa jenis olahraga itu.
Materi PJOK Kelas 3 SD, Apa Itu Latihan Kelentukan? Ini Penjelasan dan Cara Melakukannya
8 Bulan yang lalu - Ada banyak cara latihan kelentukan tubuh yang bisa dilakukan dengan mudah seperti yang dijelaskan pada materi PJOK kelas 3 SD.
Bagaimana Gerakan Pemanasan Sebelum Berenang? Materi PJOK Kelas 3 SD
8 Bulan yang lalu - Pemanasan adalah hal yang penting dilakukan sebelum melakukan beragam olahraga termasuk berenang. Pada materi PJOK kelas 3 SD akan dijelaskan caranya.
Mengapa Pemanasan Penting Dilakukan Sebelum Olahraga? Ini Alasannya
9 Bulan yang lalu - Sebelum olahraga, banyak orang mengabaikan pemanasan. Padahal pemanasan sangat penting dilakukan. Apa manfaat pemanasan sebelum olahraga?
Bolehkah Berolahraga dalam Keadaan Perut Kosong? Ini Penjelasannya
9 Bulan yang lalu - Saat olahraga di pagi hari, tak jarang kita melupakan sarapan atau makan pagi. Kira-kira, boleh atau tidak ya olahraga saat perut kosong?
Sering Sakit saat Musim Hujan? Ini 5 Cara Sederhana Tingkatkan Imun Tubuh
9 Bulan yang lalu - Imun tubuh bisa menjaga kita dari beragam jenis penyakit. Lalu bagaimana cara untuk meningkatkan sistem imun terlebih di musim hujan?
Bisa Bantu Turunkan Gula Darah, Ini 4 Olahraga yang Mudah Dilakukan
9 Bulan yang lalu - Gula darah yang meningkat dan terjadi terus menerus bisa menyababkan masalah diabetes. Lalu bagaimana cara menurunkan gula darah?
Manfaat dan Cara Melakukan Lompat Tali, Materi PJOK Kelas 3 SD
9 Bulan yang lalu - Melakukan lompat tali adalah salah satu olahraga yang berikan banyak manfaat seperti penjelasan materi PJOK kelas 3 SD.
Bolehkah Minum Air Putih Dingin Setelah Berolahraga? Ini Penjelasannya
9 Bulan yang lalu - Setelah berkeringat setelah melakukan olahraga, rasanya ingin sekali minum air es. Sebenarnya, boleh atau tidak ya minum air es setelah olahraga?
Ada Buah hingga Roti, Ini 6 Makanan yang Cocok Dimakan Sebelum Olahraga
10 Bulan yang lalu - Makan sebelum olahraga adalah hal yang penting tapi tidak boleh sembarangan. Lalu menu apa yang cocok dimakan sebelum olahraga?
Sering Dilakukan, Bolehkah Langsung Makan Setelah Olahraga? Ini Faktanya
10 Bulan yang lalu - Setelah berolahraga, tak jarang kita merasa lapar karena energinya terkuras. Langsung makan setelah olahraga, boleh atau tidak, ya?
Benarkah Kita Tidak Boleh Berenang saat Turun Hujan? Ini Penjelasannya
10 Bulan yang lalu - Saat masuk musim hujan, kita tetap harus melakukan olahraga. Namun, bolehkah kita tetap berenang saat hujan deras?
5 Olahraga yang Bantu Mengontrol Gula Darah, Cocok untuk Pasien Diabetes
10 Bulan yang lalu - Diabetes ditandai dengan peningkatan gula darah. Apa saja jenis olahraga yang bisa mengontrol gula darah untuk pasien diabetes?
