![Jaga Tubuh Tetap Bugar, Kapan Waktu yang Tepat Olahraga saat Puasa?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/10/2253987933.jpg)
Jaga Tubuh Tetap Bugar, Kapan Waktu yang Tepat Olahraga saat Puasa?
5 Bulan yang lalu - Olahraga saat selama bulan Ramadan tetap perlu dilakukan agar tubuh tetap sehat. Lalu kapan waktu yang tepat untuk olahraga?
![Sehatkan Tubuh, Ini Olahraga yang Cocok Dilakukan saat Berpuasa](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/23/full-shot-woman-kid-yoga-matjpg-20210323042455.jpg)
Sehatkan Tubuh, Ini Olahraga yang Cocok Dilakukan saat Berpuasa
5 Bulan yang lalu - Olahraga saat berpuasa tetap diperlukan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Ini tips yang perlu dilakukan untuk olahraga saat puasa.
![Tetap Bugar dan Sehat, Ini 5 Tips Aman Melakukan Olahraga saat Berpuasa](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/24/dampak-buruk-akibat-berhenti-ola-20220724122639.jpg)
Tetap Bugar dan Sehat, Ini 5 Tips Aman Melakukan Olahraga saat Berpuasa
5 Bulan yang lalu - Olahraga menjadi aktivitas yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh, begitu pun saat puasa. Bagaimana tips olahraga aman saat puasa?
![5 Fakta Unik Sepeda, Alat Transportasi yang Jadi Hobi Banyak Orang](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/10/bersepedajpg-20230310032756.jpg)
5 Fakta Unik Sepeda, Alat Transportasi yang Jadi Hobi Banyak Orang
5 Bulan yang lalu - Sepeda ternyata alat transportasi menarik yang suadah ada cukup lama dan masih populer hingga saat ini. Apa fakta menarik dari sepeda?
![Sering Mengantuk Setelah Berolahraga Pagi? Ternyata Ini 5 Penyebabnya](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/02/portrait-sleepy-charming-guy-cas-20221102015059.jpg)
Sering Mengantuk Setelah Berolahraga Pagi? Ternyata Ini 5 Penyebabnya
5 Bulan yang lalu - Olahraga menjadi salah satu kegiatan untuk menjaga kesehatan. Tapi, setelah olahraga, kita sering merasa mengantuk. Mengapa begitu?
![6 Contoh Olahraga yang Butuh Kerja Sama Tim, Materi PJOK Kelas 3 SD](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/18/close-up-kids-putting-hands-toge-20221218084241.jpg)
6 Contoh Olahraga yang Butuh Kerja Sama Tim, Materi PJOK Kelas 3 SD
6 Bulan yang lalu - Kerja sama adalah hal yang penting dilakukan pada beberapa jenis olahraga, pada materi kelas 3 akan disebutkan beberapa jenis olahraga itu.
![Materi PJOK Kelas 3 SD, Apa Itu Latihan Kelentukan? Ini Penjelasan dan Cara Melakukannya](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/29/183049736.jpg)
Materi PJOK Kelas 3 SD, Apa Itu Latihan Kelentukan? Ini Penjelasan dan Cara Melakukannya
6 Bulan yang lalu - Ada banyak cara latihan kelentukan tubuh yang bisa dilakukan dengan mudah seperti yang dijelaskan pada materi PJOK kelas 3 SD.
![Bagaimana Gerakan Pemanasan Sebelum Berenang? Materi PJOK Kelas 3 SD](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/12/05/berenangjpg-20231205104332.jpg)
Bagaimana Gerakan Pemanasan Sebelum Berenang? Materi PJOK Kelas 3 SD
6 Bulan yang lalu - Pemanasan adalah hal yang penting dilakukan sebelum melakukan beragam olahraga termasuk berenang. Pada materi PJOK kelas 3 SD akan dijelaskan caranya.
![Mengapa Pemanasan Penting Dilakukan Sebelum Olahraga? Ini Alasannya](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/09/cold-2557515_640jpg-20220609110023.jpg)
Mengapa Pemanasan Penting Dilakukan Sebelum Olahraga? Ini Alasannya
6 Bulan yang lalu - Sebelum olahraga, banyak orang mengabaikan pemanasan. Padahal pemanasan sangat penting dilakukan. Apa manfaat pemanasan sebelum olahraga?
![Bolehkah Berolahraga dalam Keadaan Perut Kosong? Ini Penjelasannya](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/21/couple-practicing-trail-run-trai-20221121040429.jpg)
Bolehkah Berolahraga dalam Keadaan Perut Kosong? Ini Penjelasannya
6 Bulan yang lalu - Saat olahraga di pagi hari, tak jarang kita melupakan sarapan atau makan pagi. Kira-kira, boleh atau tidak ya olahraga saat perut kosong?
![Sering Sakit saat Musim Hujan? Ini 5 Cara Sederhana Tingkatkan Imun Tubuh](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/07/hidup-sehatjpg-20240207124143.jpg)
Sering Sakit saat Musim Hujan? Ini 5 Cara Sederhana Tingkatkan Imun Tubuh
7 Bulan yang lalu - Imun tubuh bisa menjaga kita dari beragam jenis penyakit. Lalu bagaimana cara untuk meningkatkan sistem imun terlebih di musim hujan?
![Bisa Bantu Turunkan Gula Darah, Ini 4 Olahraga yang Mudah Dilakukan](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/23/full-shot-woman-kid-yoga-matjpg-20210323042455.jpg)
Bisa Bantu Turunkan Gula Darah, Ini 4 Olahraga yang Mudah Dilakukan
7 Bulan yang lalu - Gula darah yang meningkat dan terjadi terus menerus bisa menyababkan masalah diabetes. Lalu bagaimana cara menurunkan gula darah?
![Manfaat dan Cara Melakukan Lompat Tali, Materi PJOK Kelas 3 SD](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/25/fotojet-2-minjpg-20210825043300.jpg)
Manfaat dan Cara Melakukan Lompat Tali, Materi PJOK Kelas 3 SD
7 Bulan yang lalu - Melakukan lompat tali adalah salah satu olahraga yang berikan banyak manfaat seperti penjelasan materi PJOK kelas 3 SD.
![Bolehkah Minum Air Putih Dingin Setelah Berolahraga? Ini Penjelasannya](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/11/pexels-julia-avamotive-1082960j-20220311122524.jpg)
Bolehkah Minum Air Putih Dingin Setelah Berolahraga? Ini Penjelasannya
7 Bulan yang lalu - Setelah berkeringat setelah melakukan olahraga, rasanya ingin sekali minum air es. Sebenarnya, boleh atau tidak ya minum air es setelah olahraga?
![Ada Buah hingga Roti, Ini 6 Makanan yang Cocok Dimakan Sebelum Olahraga](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/30/minum-air-setelah-olahragajpg-20230130113841.jpg)
Ada Buah hingga Roti, Ini 6 Makanan yang Cocok Dimakan Sebelum Olahraga
7 Bulan yang lalu - Makan sebelum olahraga adalah hal yang penting tapi tidak boleh sembarangan. Lalu menu apa yang cocok dimakan sebelum olahraga?
![Sering Dilakukan, Bolehkah Langsung Makan Setelah Olahraga? Ini Faktanya](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/21/minum-airjpg-20220521091244.jpg)
Sering Dilakukan, Bolehkah Langsung Makan Setelah Olahraga? Ini Faktanya
7 Bulan yang lalu - Setelah berolahraga, tak jarang kita merasa lapar karena energinya terkuras. Langsung makan setelah olahraga, boleh atau tidak, ya?
![Benarkah Kita Tidak Boleh Berenang saat Turun Hujan? Ini Penjelasannya](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/09/renangjpg-20230409025230.jpg)
Benarkah Kita Tidak Boleh Berenang saat Turun Hujan? Ini Penjelasannya
7 Bulan yang lalu - Saat masuk musim hujan, kita tetap harus melakukan olahraga. Namun, bolehkah kita tetap berenang saat hujan deras?
![5 Olahraga yang Bantu Mengontrol Gula Darah, Cocok untuk Pasien Diabetes](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/14/luka-diabetesjpg-20221114115302.jpg)
5 Olahraga yang Bantu Mengontrol Gula Darah, Cocok untuk Pasien Diabetes
7 Bulan yang lalu - Diabetes ditandai dengan peningkatan gula darah. Apa saja jenis olahraga yang bisa mengontrol gula darah untuk pasien diabetes?