Minum Air Kelapa Bisa Lebih Bermanfaat Jika Diminum saat Waktu Ini, Salah Satunya Sebelum Tidur
3 Tahun yang lalu - Ternyata ada waktu-waktu tertentu yang dianggap baik untuk mengonsumsi air kelapa, lo. Kapan saja? Yuk, cari tahu!
Benarkah Minum Susu Sebelum Tidur Bermanfaat? Lebih Baik Minum Susu Dingin atau Susu Hangat?
3 Tahun yang lalu - Banyak pendapat menyebutkan bahwa minum susu sebelum tidur bermanfaat untuk kita membuat tidur lebih cepat. Ini penjelasannya!
Mulai Sekarang Harus Sikat Gigi Sebelum Tidur, Ini Akibatnya Jika Malas Sikat Gigi
3 Tahun yang lalu - Mulai sekarang, kita harus sikat gigi sebelum tidur, teman-teman. Sebab, jika melewatkannya, kita bisa terkena dampaknya.
Minum Air Kelapa Sebelum Tidur Ternyata Bermanfaat, Ketahui Berbagai Manfaat Rutin Minum Air Kelapa
3 Tahun yang lalu - Ternyata air kelapa juga bermanfaat bagi tubuh jika dikonsumsi sebelum tidur di malam hari, lo. Apa lagi manfaat rutin minum air kelapa, ya?
Kurangi Makan Makanan Ini Sebelum Tidur, Agar Tidur Jadi Lebih Nyenyak
3 Tahun yang lalu - Ternyata sulit tidur bisa disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi sebelum tidur, lo! Ada makanan dan minuman tertentu rupanya tidak cocok dikonsumsi di malam hari.
Anjing Peliharaanmu Selalu Menggaruk Tempat Tidurnya Sebelum Tidur? Ternyata Ada Hubungannya dengan Naluri Alami Anjing
3 Tahun yang lalu - Sebelum tidur, anjing akan menggaruk tempatnya tidur. Kebiasaan ini ternyata masih berhubungan dengan kebiasaan nenek moyang anjing.
Selalu Menggerakkan Kaki Sebelum Tidur? Ternyata Kondisi Ini yang Jadi Penyebabnya
3 Tahun yang lalu - Tahukah kamu kalau kebiasaan ini bisa jadi pertanda kita terkena restless leg syndrom, lo. Apa itu restless leg syndrom?
Ingin Tidur Cepat dan Nyenyak? Coba Konsumsi Minuman Ini Sebelum Tidur, Beragam Teh Hingga Jus Ceri
3 Tahun yang lalu - Punya masalah sulit tidur? Coba atasi dengan mengonsumsi berbagai minuman ini agar bisa tidur lebih cepat dan nyenyak, yuk!
Bantu Tidur Lebih Nyenyak Hingga Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Coba Konsumsi Satu Sendok Makan Madu Sebelum Tidur, yuk!
3 Tahun yang lalu - Madu terkenal dengan manfaatnya yang beragam. Tapi apakah kamu sudah pernah mencoba konsumsi satu sendok makan madu sebelum tidur? Ketahui manfaatnya!
Mudah Dilakukan, Ternyata Ada Banyak Manfaat Mengangkat Kaki Sebelum Tidur
3 Tahun yang lalu - Ada gerakan yoga sederhana yang bisa membantu tidur lebih nyenyak, juga ada banyak manfaat lainnya. Yuk, cari tahu!
Malas Sikat Gigi Sebelum Tidur Bisa Berbahaya, Ini Dampak Buruknya
3 Tahun yang lalu - Sebagian orang sering malas sikat gigi sebelum tidur, apalagi kalau sudah mengantuk. Padahal tidak sikat gigi sebelum tidur itu bisa berbahaya, lo.
Minum Air Hangat Ternyata Punya Banyak Manfaat, Salah Satunya Melancarkan Sulit Buang Air Besar
3 Tahun yang lalu - Ternyata air hangat punya manfaat bagi tubuh, lo, terutama jika diminum saat pagi hari atau malam sebelum tidur.
Benarkah Makan Sebelum Tidur Menyebabkan Mimpi Buruk? Ketahui Penjelasannya, yuk!
3 Tahun yang lalu - Apakah bisa makan sebelum tidur memengaruhi kualitas tidur dan mimpi kita jadi buruk? Yuk, kita cari tahu!
Ingin Tidur Nyenyak Malam Ini? Ubah Kebiasaan Sebelum Tidurmu dengan Kebiasaan-Kebiasaan Ini! Salah Satunya Pakai Lotion
3 Tahun yang lalu - Teman-teman sering tidak bisa tidur? Ini bisa jadi karena kebiasaan atau rutinitas yang sering kamu lakukan sebelum tidur.
Bolehkah Kita Makan Buah Sebelum Tidur? Meski Buah Sehat, Ternyata Ada Hal yang Harus Diperhatikan
3 Tahun yang lalu - Ada pendapat yang menyebutkan bahwa makan sebelum tidur bisa menganggu tidur dan menyebabkan berat badan naik. Bagaimana dengan makan buah, ya?
Meski Suhu Ruangan Tidak Panas, Mengapa Tempat Tidur Terasa Hangat Setelah Bangun Tidur?
4 Tahun yang lalu - Saat bangun tidur, kok kasur kita rasanya hangat, ya? Padahal sebelum tidur suhunya normal. Yuk, kita cari tahu penjelasannya!
Manfaat Tak Terduga dari Membaca Buku, Ternyata Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak!
4 Tahun yang lalu - Kesulitan untuk tidur nyenyak? Ternyata membaca buku sebelum tidur bisa jadi solusinya, lo. Yuk, simak penjelasannya!
Meski Manis dan Menyegarkan, Hindari Konsumsi Es Krim Sebelum Tidur dan Makanan Lainnya Agar Tidur Lebih Nyenyak!
4 Tahun yang lalu - Kalau sering sulit tidur nyenyak, konsumsi makanan dan minuman ini bisa jadi penyebabnya. Hindari konsumsinya sebelum tidur, yuk!
