Tag: tidur siang

1 Tahun yang lalu - Tahukah teman-teman? Tidur siang bisa membahayakan kesehatan kita, jika kita tidur siang dalam keadaan tertentu.

2 Tahun yang lalu - Tidur siang terlalu lama bisa membahayakan dan jadi masalah untuk tubuh. Tidur siang yang ideal hanya 20-30 menit saja.

2 Tahun yang lalu - Pola tidur mengalami perubahan saat puasa. Atur waktu tidur seperti setelah sahur, tidur siang dan tidur lebih awal.

2 Tahun yang lalu - Burung fregat bisa tidur siang sambil tidur. Tidak hanya itu, ada 3 hewan lainnya yang tidur dengan cara yang unik. Yuk, cari tahu!

2 Tahun yang lalu - Istirahat bisa dilakukan dengan berbagai cara bukan hanya tidur, seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 4.

2 Tahun yang lalu - Tidur siang adalah hak setiap orang, namun di balik hak tersebut ada kewajiban yang mengikuti dan akan dijelaskan pada materi kelas 3 SD tema 4.

2 Tahun yang lalu - Durasi tidur siang sebaiknya tidak diberikan secara berlebihan karena bisa menganggu suasana hati dan aktivitas.

2 Tahun yang lalu - Pada materi kelas 3 tema 4 kali ini akan dibahas cara istirahat dan pentingnya melakukan istirahat yang cukup.

2 Tahun yang lalu - Tidur siang di waktu yang tepat dan benar bisa memberikan banyak manfaat termasuk tingkatkan konsentrasi.

2 Tahun yang lalu - Ada beragam manfaat tidru siang yang belum banyak diketahui. Berikut ini 4 manfaatnya. Mulai dari Meredakan stres hingga meningkatkan daya ingat.

2 Tahun yang lalu - Manfaat tidur singkat selama 20 menit atau power nap. Power nap bisa meningkatkan kemampuan kognitif tubuh dan mencegah demensia.

2 Tahun yang lalu - Memberi tahu tips agar kualitas tidur meningkat dan tidur lebih nyenyak. Kualitas tidur yang menurun tidak baik untuk kesehatan fisik dan pikiran.

2 Tahun yang lalu - Tidur siang ternyata bisa menjadi cara untuk meningkatkan suasa hati. Selain itu memori otak pun akan meingkat.

2 Tahun yang lalu - Ikan cupang juga seperti manusia mengalami tanda-tanda penuaan. Ikan cupang yang sudah tua akan sering tidur siang

2 Tahun yang lalu - Kawanan gajah Asia yang menjadi terkenal karena berkeluyuran di ladang, desa, dan kota di provisi Yunna, China, terlihat sedang tidur siang di hutan.

2 Tahun yang lalu - Teman-teman sering mengalami lemas setelah bangun tidur siang? Kalau iya, berarti ada yang salah dengan cara tidur siangmu.

3 Tahun yang lalu - Agar tetap cukup tidur selama puasa, ikuti berbagai tips ini untuk mengatur waktu tidur selama bulan puasa, yuk!

3 Tahun yang lalu - pernahkah kamu justru bukan merasa segar, tapi malah merasa lelah setelah tidur siang? Cari tahu penyebabnya, yuk!