Benarkah Kurang Tidur Berpengaruh pada Selera Makan? Ini Fakta Unik Tidur
1 Bulan yang lalu - Tidur merupakan kegiatan sehari-hari yang penuh fakta unik. Apa saja keunikan dari tidur yang kita lakukan setiap hari?
Jangan Sampai Kurang Tidur, Ini Makanan untuk Tingkatkan Kualitas Tidur
2 Bulan yang lalu - Tubuh dapat bugar jika kita memiliki kualitas tidur yang baik. Ada beberapa makanan untuk meningkatkan kualitas tidur, lo. Yuk, cari tahu!
Kurang Minum hingga Gerak, Ini 5 Penyebab Mudah Mengantuk Meski Sudah Cukup Tidur
4 Bulan yang lalu - Kurang tidur di malam hari tidak selalu jadi penyebab kita mudah mengantuk di siang hari. Lalu apa saja penyebab mudah mengantuk?
Salah Satunya jadi Sulit Fokus, Inilah 3 Dampak Kurang Tidur pada Tubuh
4 Bulan yang lalu - Saat kurang tidur ada banyak masalah yang muncul, salah satunya sulit berkonsentrasi. Kenapa hal itu bisa terjadi?
Buat Banyak Masalah Muncul, Apa Saja Dampak Tidur Terlalu Malam?
5 Bulan yang lalu - Tidur terlalu malam akan membuat teman-teman kurang beristirahat sehingga berikan dampak buruk. Apa saja dampak buruk itu?
Merasa Lelah karena Kurang Tidur? Lakukan 5 Cara Ini untuk Mengatasinya
11 Bulan yang lalu - Kurang tidur bisa berdampak pada banyak hal hingga membuat sulit berpikir. Jadi bagaimana cara mengembalikan energi setelah begadang?
Selain Makanan, Apa Saja Pemicu Diabetes yang Perlu Diwaspadai?
1 Tahun yang lalu - Diabetes merupakan penyakit yang muncul hanya karena makanan manis saja. Ada beberapa faktor lain yang jadi penyebab, apa saja?
Kenapa Kebiasaan Kurang Tidur Bisa Membuat Kita Mudah Jatuh Sakit?
1 Tahun yang lalu - Kurang tidur sering dianggap sepele, padahal penting untuk tidur dengan baik, lo, teman-teman. Kenapa kita harus tidur cukup setiap harinya?
Kenapa Berat Badan Naik saat Berpuasa? Ini 6 Penyebab yang Harus Dihindari
1 Tahun yang lalu - Saat berpuasa, beberapa orang bisa mengalami peningkatan berat badan. Lalu apa yang menyebabkan berat badan naik saat puasa?
5 Hal yang Menyebabkan Kita Sering Lupa, Salah Satunya Kurang Tidur
2 Tahun yang lalu - Sering lupa disebabkan karena beberapa hal, karena hal tersebut dapat memengaruhi sel-sel yang ada di otak, cari tahu apa saja penyebabnya.
Hati-Hati, Ini 6 Gangguan Kesehatan Akibat Kurang Waktu Tidur pada Malam Hari
2 Tahun yang lalu - Mengetahui bahaya kesehatan pada tubuh jika kekurangan tidur pada malam hari, karena lamanya waktu tidur sebaiknya sekitar 7 hingga 8 jam.
Jarang Disadari, Ternyata 5 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Otak
2 Tahun yang lalu - Beberapa kebiasaan yang sering teman-teman lakukan ternyata tanpa disadari justru bisa merusak otak secara perlahan.
Jangan Disepelekan, Kurangnya Waktu Tidur Ternyata Sebabkan 5 Bahaya Ini, Apa Saja?
2 Tahun yang lalu - Beberapa orang mungkin mengalami kurang tidur akibat berbagai macam aktivitas yang harus diikuti, padahal kekurangan tidur bisa berbahaya.
Banyak yang Tak Sadar, Ini 4 Kebiasaan Buruk yang Bikin Kurang Tidur
2 Tahun yang lalu - Ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan seseorang mengalami sulit tidur hingga insomnia dan menganggu aktivitas harian.
Bisa Sebabkan Sakit Punggung hingga Obesitas, Ini 4 Akibat Tidur Terlalu Lama dan Cara Mengatasinya
2 Tahun yang lalu - Bukan hanya kurang tidur yang menyebabkan masalah kesehatan, tapi tidur terlalu lama juga bisa jadi masalah pada tubuh.
Berat Badan Sering Naik? Ini 5 Kebiasaan yang Jadi Penyebabnya, Salah Satunya Kurang Tidur
2 Tahun yang lalu - Selain makan terlalu banyak, ada beberapa kebiasaan buruk yang menyebabkan berat badan meningkat dengan cepat.
6 Penyebab Kita Sering Merasakan Lapar Padahal Sudah Makan, Salah Satunya karena Kurang Tidur
3 Tahun yang lalu - Mengetahui penyebab kita merasakan lapar terus menerus padahal sudah makan makanan berat. Salah satu penyebabnya ternyata kurang tidur.
Dari Mengganggu Fungsi Otak hingga Sulit Bernapas, Ini Berbagai Akibat Jika Tidur Terlalu Malam
3 Tahun yang lalu - Berikut ini akibat tidur terlalu lama yang bisa berdampak pada mata, hidung, otak, jantung, hingga paru-paru.
