Tag: manfaat tidur

1 Tahun yang lalu - Guling menjadi salah satu benda yang dibutuhkan saat tidur selain bantal. Apa manfaat tidur dengan memeluk guling bagi kesehatan?

1 Tahun yang lalu - Tidur memberikan manfaat penting untuk tubuh. Lalu, berapa lama waktu yang dibutuhkan oleh manusia untuk tidur?

2 Tahun yang lalu - Apa manfaat tidur bagi organ pernapasan yang sangat penting dan wajib diketahui? Simak manfaatnya berikut ini, ya!

2 Tahun yang lalu - Tidur menjadi aktivitas yang ditunggu. Ada yang bisa menggunakan bantal, ada yang tidak. Ternyata ada manfaat tidur tanpa bantal.

3 Tahun yang lalu - Beberapa orang tidak bisa tidur di kamar yang gelap dan memilih menggunakan lampu tidur. Ketahui manfaat tidur dengan lampu tidur, yuk!

3 Tahun yang lalu - Pada materi kelas 3 SD tema 4 ini akan dijelaskan tentang akibat buruk dari kurang istirahat atau tidur di malam hari.

3 Tahun yang lalu - Pada materi kelas 3 SD tema 4 ini akan dijelaskan manfaat dari tidur nyenyak yang bisa diperoleh tubuh.

3 Tahun yang lalu - Tidur siang di waktu yang tepat dan benar bisa memberikan banyak manfaat termasuk tingkatkan konsentrasi.

3 Tahun yang lalu - Manfaat tidur singkat selama 20 menit atau power nap. Power nap bisa meningkatkan kemampuan kognitif tubuh dan mencegah demensia.

3 Tahun yang lalu - Tidur saat sedang sakit memberikan berbagai manfaat. Salah satu manfaat tidur adalah sebagai pereda rasa sakit alami.

3 Tahun yang lalu - Ada berbagai manfaat serta fakta ajaib dari tidur, salah satunya membantu pertumbuhan. Simak juga tips tidur nyenyak, yuk!

3 Tahun yang lalu - Sebelum rambut benar-benar kering setelah keramas, bolehkah kita tidur dengan rambut yang masih belum kering?

4 Tahun yang lalu - Tidur, yuk! Enak, kan. Berbaring di kasur empuk, sambil memejamkan mata. Saat bangun, tubuh kita terasa segar dan bersemangat kembali.

4 Tahun yang lalu - Meskipun kelihatannya hanya berstirahat sebentar di siang hari, tidur siang punya banyak manfaat bagi kita, lo!

5 Tahun yang lalu - Berita populer: akibat malas bergerak yang bisa menyebabkan penyakit jantung hingga manfaat yang bisa kita dapatkan dari tidur menyamping ke kiri

5 Tahun yang lalu - Selain tidur nyenyak dan berkualitas, posisi tidur juga bisa memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh kita, lo! Apa saja, ya?

5 Tahun yang lalu - Tahukah teman-teman? Ternyata ada manfaat yang didapat jika tidur siang saat puasa, lo. Yuk, cari tahu!

5 Tahun yang lalu - saat ibu melihat ia mengatakan bahwa tidur di lantai bisa menyebabkan kita masuk angin. Yuk, kita cari tahu apa saja bahaya tidur di lantai!