Tag: olahraga

8 Bulan yang lalu - Olahraga saat selama bulan Ramadan tetap perlu dilakukan agar tubuh tetap sehat. Lalu kapan waktu yang tepat untuk olahraga?

8 Bulan yang lalu - Olahraga saat berpuasa tetap diperlukan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Ini tips yang perlu dilakukan untuk olahraga saat puasa.

8 Bulan yang lalu - Olahraga menjadi aktivitas yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh, begitu pun saat puasa. Bagaimana tips olahraga aman saat puasa?

8 Bulan yang lalu - Sepeda ternyata alat transportasi menarik yang suadah ada cukup lama dan masih populer hingga saat ini. Apa fakta menarik dari sepeda?

8 Bulan yang lalu - Olahraga menjadi salah satu kegiatan untuk menjaga kesehatan. Tapi, setelah olahraga, kita sering merasa mengantuk. Mengapa begitu?

8 Bulan yang lalu - Kerja sama adalah hal yang penting dilakukan pada beberapa jenis olahraga, pada materi kelas 3 akan disebutkan beberapa jenis olahraga itu.

8 Bulan yang lalu - Ada banyak cara latihan kelentukan tubuh yang bisa dilakukan dengan mudah seperti yang dijelaskan pada materi PJOK kelas 3 SD.

8 Bulan yang lalu - Pemanasan adalah hal yang penting dilakukan sebelum melakukan beragam olahraga termasuk berenang. Pada materi PJOK kelas 3 SD akan dijelaskan caranya.

8 Bulan yang lalu - Sebelum olahraga, banyak orang mengabaikan pemanasan. Padahal pemanasan sangat penting dilakukan. Apa manfaat pemanasan sebelum olahraga?

9 Bulan yang lalu - Saat olahraga di pagi hari, tak jarang kita melupakan sarapan atau makan pagi. Kira-kira, boleh atau tidak ya olahraga saat perut kosong?

9 Bulan yang lalu - Imun tubuh bisa menjaga kita dari beragam jenis penyakit. Lalu bagaimana cara untuk meningkatkan sistem imun terlebih di musim hujan?

9 Bulan yang lalu - Gula darah yang meningkat dan terjadi terus menerus bisa menyababkan masalah diabetes. Lalu bagaimana cara menurunkan gula darah?

9 Bulan yang lalu - Melakukan lompat tali adalah salah satu olahraga yang berikan banyak manfaat seperti penjelasan materi PJOK kelas 3 SD.

9 Bulan yang lalu - Setelah berkeringat setelah melakukan olahraga, rasanya ingin sekali minum air es. Sebenarnya, boleh atau tidak ya minum air es setelah olahraga?

9 Bulan yang lalu - Makan sebelum olahraga adalah hal yang penting tapi tidak boleh sembarangan. Lalu menu apa yang cocok dimakan sebelum olahraga?

9 Bulan yang lalu - Setelah berolahraga, tak jarang kita merasa lapar karena energinya terkuras. Langsung makan setelah olahraga, boleh atau tidak, ya?

10 Bulan yang lalu - Saat masuk musim hujan, kita tetap harus melakukan olahraga. Namun, bolehkah kita tetap berenang saat hujan deras?

10 Bulan yang lalu - Diabetes ditandai dengan peningkatan gula darah. Apa saja jenis olahraga yang bisa mengontrol gula darah untuk pasien diabetes?