Bukan Bawa Efek Baik, Terlalu Banyak Tidur Justru Bisa Picu 4 Masalah Ini, Salah Satunya Penyakit Jantung

4. Risiko Terkena Penyakit Jantung Lebih Besar

Tidur berlebihan mungkin tidak berbahaya, tapi itu adalah tanda bahwa mungkin tidur kita tidak efektif atau tanda ada masalah lain.

Salah satu masalah yang terkait dengan tidur terlalu lama adalah penyakit jantung.

Para peneliti dari Chicago School of Medicine menemukan bahwa orang yang tidur berlebihan memiliki kemungkinan dua kali lebih besar untuk menderita angina (nyeri dada) dan 10 persen lebih mungkin memiliki penyakit jantung koroner.

Baca Juga: Coba Matikan Lampu saat Tidur, Ketahui Apa yang Terjadi di Tubuh jika Tidur dalam Kondisi Gelap, yuk!

Baca Juga: Jangan Malas Lakukan Peregangan saat Bangun Tidur di Pagi Hari, Ketahui Manfaatnya, yuk!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT