Tag: berolahraga

1 Tahun yang lalu - Jenis makanan yang tidak baik dikonsumsi setelah berolahraga, mulai dari makanan pedas hingga sayur mentah.

1 Tahun yang lalu - Pemanasan adalah gerakan yang dilakukan sebelum olahraga. Ada berapa fungsi pemanasan yang dijelaskan pada materi PPKn kurikulum merdeka kelas 3 SD.

1 Tahun yang lalu - Rutin berolahraga adalah salah satu cara menurukan kolesterol tinggi secara alami. Berikut ini 5 olahraga ringan yang bisa jadi pilihan.

1 Tahun yang lalu - Bersyukur merupakan salah satu penerapan sila pertama, yang bisa dilakukan dengan banyak cara seperti penjelasan materi tematik kelas 3 SD.

1 Tahun yang lalu - Manfaat bangun pagi untuk kesehatan, mulai dari tidak melewatkan sarapan, bisa berolahraga, hingga lebih bahagia.

1 Tahun yang lalu - Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung adalah rutin berolahraga. Berikut 5 jenis olahraga yang baik untuk jantung.

1 Tahun yang lalu - Cara mengatasi gangguan organ peredaran darah adalah dengan rajin berolahraga, minum banyak air putih, hingga mengelola stres.

1 Tahun yang lalu - Saat berolahraga ada beberapa bagia pada otak yang memberikan respon baik sepeti meningkatkan kemampuan berpikir.

1 Tahun yang lalu - Ketika perut kosong atau belum mengonsumsi apapun, kita tidak dianjurkan melakukan hal-hal tertentu. Apakah berarti tidak boleh berolahraga?

1 Tahun yang lalu - Mengapa kita dianjurkan untuk tidak makan sebelum berolahraga renang? Yuk, cari tahu fakta dan mitosnya dari sini!

1 Tahun yang lalu - Melakukan gerakan pemanasan bisa membantu teman-teman untuk mengurangi risiko cedera, seperti penjelasan kelas 3 SD tema8.

1 Tahun yang lalu - Pasien diabetes tetap harus menjaga pola hidup sehat dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi dan berolahraga. Berikut ini contoh olahraganya.

2 Tahun yang lalu - Olahraga jadi aktivitas penting untuk dapatkan tubuh yang sehat. Namun, tak jarang beberapa menit setelah mulai, kita merasakan kelelahan.

2 Tahun yang lalu - Setelah lama tak berolahraga, seringkali sekali olahraga badan akan terasa nyeri dan sakit. Bolehkah melanjutkan olahraga lagi?

2 Tahun yang lalu - Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru, seperti berolahraga dan makan makanan sehat.

2 Tahun yang lalu - Setelah selesai berolahraga tidak jarang beberapa orang mengalami nyeri otot. Tidak perlu khawatir rasa nyeri itu bisa diatasi dengan mudah.

2 Tahun yang lalu - Penting dilakukan, mengapa kita harus minum setelah berolahraga? Ini manfaat dan fungsi minum air setelah olahraga, menurut sains.

2 Tahun yang lalu - Cara mengatasi dehidrasi atau rasa haus akibat kehilangan cairan tubuh dengan cepat, sehingga cairan tubuh bisa seimbang kembali.