Benarkah Seni Bela Diri dan Yoga Bisa Saling Melengkapi? Ini 4 Keuntungan Melakukan Keduanya
2 Tahun yang lalu - Kelebihan melakukan seni bela diri dan yoga sebagai pilihan olahraga, tidak hanya menyehatkan tubuh tetapi juga pikiran.
Bukan Hanya Alas Makanan, Ini 5 Manfaat Daun Pisang untuk Kesehatan
2 Tahun yang lalu - Bukan hanya buahnya yang menyehatkan, tapi daun pisang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baik untuk Pertumbuhan, Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Kedelai Edamame
2 Tahun yang lalu - Manfaat edamame bagi kesehatan, seperti bagus untuk pertumbuhan sel tubuh, pertumbuhan anak, hingga menyehatkan saluran pencernaan.
Ada Almond sampai Kedelai, Ini 5 Kacang yang Menyehatkan, Mana Kesukaanmu?
2 Tahun yang lalu - Ada banyak jenis kacang yang memiliki banyak kandungan menyehatkan dari kacang kedelai hingga kacang almond.
Asam Lambung Sering Kambuh? Ini 5 Jenis Makanan yang Bisa Cegah dan Ringankan Asam Lambung
2 Tahun yang lalu - Penyakit asam lambung merupakan masalah yang bisa kambuh sewaktu-waktu namun bisa diatasi dengan makanan yang menyehatkan.
Meskipun Sehat, Olahraga Tidak Boleh Dilakukan Berlebihan, Ini 4 Bahaya Olahraga Berlebihan
2 Tahun yang lalu - Olahraga memang menyehatkan tetapi jika dilakukan secara berlebihan dapat membahayakan kesehatan tubuh.
Tidak Menyehatkan Jika Berlebihan, Berapa Batas Aman Minum Air Kelapa?
2 Tahun yang lalu - Minum air kelapa terlalu banyak tentu bukan pilihan yang tepat karena bisa berikan banyak dampak buruk, lalu berapa jumlah yang aman?
Salah Satunya Natto, Ini 5 Menu Sarapan Lezat dan Menyehatkan Khas Negeri Sakura, Pernah Coba?
2 Tahun yang lalu - Ada berbagai menu sarapan lezat dan menyehatkan khas Jepang, ada tamagoyaki, natto, sup miso, yakizakan hingga onigiri.
5 Mitos tentang Olahraga yang Sering Bikin Salah Paham, Sudah Tahu?
2 Tahun yang lalu - Olahraga dapat menyehatkan dan menyegarkan tubuh. Namun, ada beberapa mitos tentang olahraga yang sering bikin salah paham. Ini contohnya.
Mengapa Kita Bisa Tidur Nyenyak? Ini Faktor yang Memengaruhi Kualitas Tidur
2 Tahun yang lalu - Seseorang yang tidur dengan nyenyak biasanya memiliki kualitas tidur yang baik dan menyehatkan. Apa saja faktor yang memengaruhi kualitas tidur?
Tak Lagi Terasa Berat, Ini 5 Olahraga Menyenangkan yang Bisa Dilakukan, Apa Saja?
2 Tahun yang lalu - Menjaga kebugaran tubuh bisa dilakukan dengan olahraga rutin. Ketahuilah jenis-jenis olahraga yang sehat dan juga menyenangkan.
Bikin Liburan Makin Seru, Ini 6 Ide Kegiatan yang Bisa Dilakukan Selama Liburan
2 Tahun yang lalu - Cara mengisi waktu liburan yang singkat dengan berbagai macam kegiatan yang menyenangkan dan menyehatkan.
Hati-Hati, Jangan Konsumsi Kiwi Berlebihan Jika Tak Ingin Alami 7 Efek Samping Ini
2 Tahun yang lalu - Buah kiwi meskipun menyehatkan karena mengandung sejumlah nutrisi, tetapi tidak boleh dikonsumsi berlebihan karena membahayakan.
Sering Disepelekan, Padahal Minyak Kelapa Punya 5 Manfaat Ini
2 Tahun yang lalu - Minyak kelapa tidak hanya digunakan untuk menumis. Tetapi juga bisa dimanfaatkan untuk menyehatkan tubuh dan terhindar dari penyakit.
Jangan Dikonsumsi Berlebihan, Susu Sapi Ternyata Bisa Sebabkan 5 Gangguan Kesehatan Ini, Salah Satunya Mengurangi Massa Tulang
2 Tahun yang lalu - Meskipun menyehatkan dan penuh nutrisi, jika dikonsumsi berlebihan juga sebabkan masalah kesehatan yang berbahaya.
Memiliki Kandungan Gizi yang Lengkap, Bolehkan Sarapan Hanya dengan Makan Pisang?
2 Tahun yang lalu - Pisang merupakan jenis buah yang menyehatkan dengan berbagai kandungan baik di dalamnya, namun tidak disarankan untuk sarapan.
Jangan Konsumsi Berlebihan, Ini 5 Bahaya Jika Terlalu Banyak Makan Pisang
2 Tahun yang lalu - Buah pisang yang menyehatkan ini dapat dikonsumsi kapanpun. Namun, terlalu banyak mengonsumsi pisang juga tidak baik untuk kesehatan.
Jangan Dilupakan, Ini 5 Waktu yang Tepat untuk Minum Air Putih dengan Cukup
2 Tahun yang lalu - Air putih yang menyehatkan tubuh bisa diminum kapan saja, namun inilah waktu yang tepat untuk minum air putih setiap harinya.